ねこと図書館通いの日々

脳のため光を浴びよ肉を食べよう [ 和田秀樹 ]

ここで一言。

この本、読者の想定年齢が60代以上だそうです。

どひゃ～。

自分世代向けだと思って読んでいました。

しかし、この本に書かれていることは
私世代にも大切なこと。

太陽の光を浴びること。

お肉を食べること。

この2つの大切さについて、
本の中で丁寧に解説されています。

人生来の本質にもとづいて、
説明されているので納得しやすいです。

なんとなく、元気がでなくて困っている人に。

ぜひ、読んで欲しい本です。

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