shia-wase

台風が接近中です

花火大会は中止です


急に暑くなったので
熱中症など 気をつけていきたいです。

冷房が、苦手なわたしは、
会社では
身体が冷えてしまわないよう
温かい物を飲みます。

昼間に冷房で冷え過ぎると
冷えた身体を 温めようとして
体温が上がっているような気がします
いつもクーラーなしで寝るのに、そういう時は
なんだか暑くて寝られなくなります。

だから
お風呂も 夏はシャワーだけのことが
多いけど、今年は汗をかくために
お湯に浸かります。

長くは 入っていれらなくて
頑張って 10分なんですけど

ミニマリスト日和​のおふみさんが
紹介していたハッカ油風呂 試してみました。

お湯に ハッカスプレーを
シュッ シュッ！

長湯が苦手なわたしでも
爽やかに 入浴できます。


出る前に 水シャワーを浴び

ブルル (((*<>* ))))
再び お湯に浸かります（これは我流）


ファー ( ´∀｀)

どうしても寝苦しい日は
カモメファンを使いますが
今年は　夜寝るときは
まだ使っていません。


上下左右に首ふりしてくれて、タイマー機能付き。

扇風機の風すら 苦手なので この↑優しい風がいい！！
今年もお世話になります。

そして↓お気に入り3点セット。
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【クーポン利用で10％OFF】北見ハッカ ハッカ油スプレー 10ml|ハッカ油 はっか ハッカオイル ハッカスプレー 薄荷 アウトドア ミント ミントオイル ミントスプレー アロマ リラックスアロマ スプレー アロマスプレー フレグランスオイル フレグランス ハッカ 北見 はっか油​
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【クーポン利用で10％OFF】北見ハッカ ミントクリーム 徳用 80g | はっか 薄荷 ミント ばーゆ バーユ 保湿クリーム スキンケア 化粧品 ボディクリーム ハッカ 馬油 スキンクリーム 北見 ハッカ油 ボディークリーム 保湿 クリーム はっか油 北見ハッカ油​
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ミョウバン柿渋石鹸 ナチュラルクリアソープ 80g ／ ミョウバン石鹸 柿渋 ニオイ対策 枠練り カキタンニン ペパーミント チャ葉エキス ワキ 足 エタノール不使用 | 石鹸 石けん せっけん みょうばん石鹸 ミョウバンせっけん​

いつもありがとうございます

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