日々のあぶく？

冷え性が悪化の一途をたどったので、対策を。
といことで、某都知事もお勧めの(笑)ジンジャーティーを飲み始めました。

作り方は至極簡単。
紅茶に生姜汁またはすり生姜(1～3つまみ)を入れる。
んで、蜂蜜とか黒砂糖とか入れて飲む、と。
それだけ。
簡単♪
これなら面倒臭がりのあたしにだってできるやね。
と思って飲んでみたらば、こりゃすごい！
身体が中から温まるのよ。
背中とか触ると熱くなってるしね。
そのうち手先もじんわりきていい♪

って、ココで書いたっけ？
書いてたらば第二弾！？

紅茶が面倒な時は生姜湯で。
ジンジャーティーの紅茶を抜いただけ。
蜂蜜の甘さと生姜の旨さで充分いけます。
効果は変わらず、じゃないかな。
お勧め♪