月一ジム @3月
ちょっとボクシングを体験してみたい。ダイエットとして、動きたいなど初心者から経験者まで幅広く対応します。 太りにくい身体を作るダイエットボクシングクラスを開催。初心者向けの気軽なクラスです。家でもできる太りにくい身体を作るコツをお伝えしたいと思います。★ボクシングレッスン(1)1,000(2) 500(3)1,000 ★持ち物 内履き・軍手・タオル(動きやすい服装、水分補給) 日時:3/27(日) (1)11:30~12:30 <ダイエットBoxing > 定員5名あと5名ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで 太りにくい身体を作りましょう!! (2)14:00~15:00 <初めてBoxing > 定員6名あと4名 簡単な打ち方の練習とサンドバック・ミット打ちなど 気持ちよく動きましょう!! (3)15:30~17:00 <Boxing > 定員4名 満員御礼!! 基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。 初心者の参加もお待ちしています。 会場:JMNスポーツクラブ (三条市本成寺2-1-7)※どちらも予約制でお願いします。