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2009.02.06
カテゴリ：花粉症
 通勤途中でみつけました。 垂れ梅を神社でみたことがあります。梅林公園もいいですが、建物との風情をみると、神社がいいですね。 木戸鍼灸院はアレルギーや花粉症の治療をしています。 はりきゅうは体質改善をしますから、楽になりますよ。 薬なしでは仕事にならなかった方も薬なしです。 この数日は気温差があり、下痢になった患者さんが多数いました。 多数と書かないと、私だけをネタにしたなんてことに陥るので。 便秘も下痢もめったにないおちびです。 出張で早朝に起きると便秘になるぐらいです。 睡眠をしっかりとり、体を動かし、食事は和食です。納豆やめかぶがあれば、問題なしです。 あとは、冬ですから防寒をしっかりし、温かい飲み物しかとりません。 １日の食事のスタートは空腹を感じるまでは無理矢理にはたべません。 内臓が疲れると便秘します。 便秘がなければ下痢もない。 下痢がなければ便秘もない。 おかげさまで腸内環境がよいのです。 この間何ヵ月振りかにエスプレッソを飲んだら、翌日の便がとっても臭くビックリ！善玉菌が減る威力があるのですね。 たまに誰かと飲むにはいいけれど、毎日は便通に問題ありになりそうですね。 便通になにも問題がなければ、控える必要性はありませんが。 何事もバランスです。体調が悪いなら労り節制し、体調が良いなら多少の不摂生でストレス解消もよしです。 ぼちぼちで継続して体からのお便りをきいています。 元気になりましょう。 予約 052 332 4171 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.04.26 10:38:45
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