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2013.04.23
カテゴリ：便秘
最近、便秘の相談をうけるのでチェック事項を。
すでにわかっていますよね。大便がでないと老廃物が捨てれないため、 血液が汚れ、万病のもと。 １ 運動していますか？ 歩く・ラジオ体操・ヨガ ２ 睡眠時間は７時間以上？ ３ ごはん・味噌汁・煮ものといった食事ですか？ ４ 腹八分目？ ５ 基礎体温が３６、５度以上？ （低体温だとヨーグルト飲んでも効果は半減） 6 姿勢不良ではありませんか？ （毎日3分四つんばいしてください） 我が家は、ごはんは無農薬の玄米と白米に雑穀を混ぜてたき、 酵母の生きている味噌で味噌汁をつくります。野菜と海藻が入ること多し。 運動は、 夫＝ジョギング・空手・クライミングなど 私＝ヨガ・サイクリング・散歩など 便秘は出張か旅行でもあれば起こる程度です。 できれば、断食道場にでもでかけ、腸壁に残る便を出し切りたいです。 「木戸鍼灸院」検索 ホームページあります。 予約制 ０５２－３３２－４１７１ 木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１ ＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております 御予約はお早めに。 住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ ビル裏駐車場あり（コインパーキング） 受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30 休診日：日・祝 初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） 2回目以降：5000円のみ 小児はり（小学生以下） 初回時：施術料1500円 初診料1500円 2回目以降：1500円のみ 適応症の一例 花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング） 名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、 天白区、尾張旭市 からも皆さん来院されています。 元気になったら何をしたいですか？ 一緒に元気を取り戻しましょう！ ＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任で お願い致します。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.04.23 17:58:42
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