女性のための養生法　～健やかな身体作り～　名古屋市　木戸鍼灸院　０５２３３２４１７１

最近頭頂部に白髪を発見したので、頭皮マッサージをしています。



50代になっても白髪染めなしの女性を何人か知っているため、髪の養生

はまだまだ先がありそうと楽しんでます。

　


白髪に悩む人は、腎が弱いので、あなたが20代や30代でみつかるなら、

養生する余地があります。




コツはいくつかあります。

・冷房を浴びすぎないことは大切です。頭皮の血流が悪くなります。

冷房の直下は避けましょう。




・シャワーでなく、湯船に入りましょう。できれば30分の半身浴を3～4

週間。だんだん髪も肌もイキイキとしてくるはず。前と後で写真、撮って

おいてください。（高血圧やのぼせのある人はやらないで下さい。）





・黒のつく食べ物が腎を養います。黒ごま、黒豆、ひじき、黒きくらげ。

黒ごまや落花生を野菜にあえて食べたり、ご飯にふりかけたり。数年経つと

差がついてくるものです。




またさらに、「美髪」にするには経絡を活用します。

60代の女性でも、はりきゅう治療で黒髪が増えていくことは珍しくありません。




髪のアンチジングをしたい方。ぜひ。




木戸鍼灸治療院　/　婦人科疾患認定鍼灸師治療院
＊施術は必ず国家資格を有する者が行います。

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受付時間：午前の部9:00～12:00　午後の部16:00～18:30
休診日：日・月・祝

初回時：施術料5000円　初診料2000円　合計7000円（税込）
　２回目以降：5000円（税込）のみ

適応症の一例
花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか



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＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任で
お願い致します。