女性のための養生法　～健やかな身体作り～　名古屋市　木戸鍼灸院　０５２３３２４１７１

今日はガスがたまるリスクをご紹介します。



お腹にガスがたまる人の生活パターンは、冷えと運動不足、食事は油をとりすぎ、甘いもの、冷たい食べ物や飲み物のとりすぎ、西洋薬での対処療法を繰り返している事が多い。



対処法として個人が出来る事は、歩くといった軽運動、体を冷やさない服装（腹巻き、靴下）、火を通した消化のよい食べ物を摂取する、西洋薬をやめる。



こういった養生と、あとは、可能であれば鍼灸治療を受けていただく事で冷えた体が変わります。弱った内臓が丈夫になっていきます。



難病といわれる潰瘍性大腸炎なども、東洋医学では養生ができていないことが大きなリスクとなります。（＊あくまで東洋医学の見解です）



最近回復した潰瘍性大腸炎の患者さんは、毎晩お風呂上がりにアイスクリームを食べ、睡眠時間は5～6時間。手足が冷えるのに薄着で毎日下痢し、ガスがたまり苦しむ期間が数年ののち、潰瘍性大腸炎になってしまいました。



病院のお薬を長年、服用しましたが回復せず、正社員の仕事を退職してしまいました。残念です。もっとはやい段階で当院に来てくれていたらこちらで厳しく養生管理するので発症せずに済んだのかも知れません。（＊断定はしませんが）


木戸鍼灸院では患者さんに服用などを辞めていただきたいがために、時には厳しく（＝おせっかいかもしれませんが）養生や通院間隔などについて指導・提案させていただくことがあります。正直、体質改善というのは甘い考えでは成し遂げられません。症状の再発を繰り返している患者さんは大抵、ルーズになっていることが多いので、その部分を管理せざるを得ない事を御了承ください。実費の治療院として、全ては「結果」だと考えています。



その患者さん、現在は回復し、パートタイマーとして働いています。たかがお腹のガス、されどお腹のガス…。時には養生（＝生活習慣の反省）をして、皆が大病しない人生を歩んでほしいです。



木戸鍼灸治療院　/　婦人科疾患認定鍼灸師治療院
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花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか




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＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任で
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