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2019.02.07
カテゴリ：養生
春近し。
今年の花粉は昨年より多そうですね。 大前提として、排気ガスやストレスがあると体が反応（＝交感神経優位）しやすくなります。週に１回くらいは、空気の良い公園などで散策すると良いですね。 基本的に春はデトックスの季節ですから、体のごみ出しだと受け入れると止めてしまうより、出せるものはしっかり出す！東洋医学ではそんな解釈をすることも多いです。 日頃から汗と小便と大便で排泄しきれていればいいのですが、ままならない人もいらっしゃいます。鼻水がとめどなく流れる人、汗が止まらない人。一度、鍼灸を試されるとその良さを実感できると思いますよ。 鍼灸治療では体質改善をすることができます。 今日は「鼻水が水のように垂れている人」が、いますぐできる基本養生を紹介。 1 冷たい飲み物や食べ物はやめる。（35才過ぎたら真夏以外は負担になります。）ガブガブと水分補給せずに、白湯を少しずつ補給する。 2 夜12：00には寝て、6時間は切らない睡眠時間を保つ 3 砂糖と油を控えめにする 4 発酵食品など腸内環境がよくなる食べ物をとりつつ、腹6～8分目を意識する 2週間、意識してみると良いです。 上記で改善しない場合は木戸鍼灸院へ。施術とともに、さらに個別性のある（＝オーダーメイド）養生法がお伝えできると思います。 木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ＊施術は必ず国家資格を有する者が行います。 ＊必ず養生法をお伝えする事で、患者さんが自立できる仕組みがあります。 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１ ＜完全予約制＞ 住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F ＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ ビル裏駐車場あり（コインパーキング） 受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30 休診日：日・祝 初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円（税込）のみ 適応症の一例 花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 電話：０５２－３３２－４１７１ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2019.02.07 08:39:00
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