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2023年08月26日
テーマ：楽天レシピ(152084)
カテゴリ：自宅弁当
お米に胡椒を入れて炊くと、ピリッとして食欲増進になります。 胡椒は胃腸を刺激し、消化器官の働きを向上させる効能があるそうです。 防腐効果もあるので、暑い夏の日のお弁当に入れると安心です。 胡椒ご飯の自宅弁当をつくりました。  鶏肉のつみれ ブロッコリーの辛子・醤油・酢あえ ハスの甘辛煮 人参・鶏肉・しめじ・油揚げの煮物 明太子入り玉子焼き 自家製紅生姜 胡椒ご飯 米 2カップ だし汁 2カップ強 粗びき黒胡椒 小さじ１ 醤油 大さじ１ ※お米に、だし汁・胡椒・醤油を入れて炊くだけ。冷めても美味しく、クセになる味です。 
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Last updated
2023年08月26日 08時50分08秒
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