本当の美しさを求めてーかぐや治療院

目袋と涙袋の違い

涙袋は、目の周りのすぐ下の部分がふくれている所を言います。



涙袋があると笑顔が可愛く愛らしく見えるので、わざわざ涙袋を強調する化粧をしている人もいます。

逆に、目袋は目の下の皮膚が垂れ下がって、老け顔に見られることから、悩んでいる人も多い部分です。


 

目の下のたるみの原因

目の下の皮膚がたるんで垂れ下がってきて、目袋が出来る原因は、目の下の皮膚のたるみと目の玉を包んでいる眼窩脂肪が目の下の部分に押し出されてくるのが原因です。




通常は、加齢に伴って目を支えている「眼輪筋」が衰えたり目の周囲の組織が緩んできたりすることで、眼球が下の方に垂れ下がってきます。
ところが目の周りには、目を保護するために、柔らかく眼球を包み込んでいる眼窩脂肪があるのですが、この眼窩脂肪が眼球の垂れ下がりに従って目の下に押し出されてあふれ出してしまい、これが目袋となってでてきます。

さらに、顔の皮膚がたるんでいたりすると、なおさらこの眼窩脂肪が目の下の部分に出てきやすくなります。
通常は加齢に伴う老化現象とも言えるのですが、最近は若い人の中にも目袋が目立つ人が増えています。
中には遺伝的に、目袋が出来やすい家系という人もいますが、若いのに目袋が出来る大きな原因は、目の周りの筋肉を動かしていないことが上げられます。
例えば、スマホやパソコンの操作では長時間視点は同じ所に停止したまま目の玉を動かすことはほとんどありませんね。 

更に現代人は屋内での生活が多くなっていて、そういう点でも眼球を動かす機会はほとんど無くなっています。
極端な例ですが、原始人の生活を想像してみると、原始人なら、獲物や食物を探しながらあちこちきょろきょろ見回しながら、野原や森の中を歩き回っていました。あるいは、危険な動物などがいないかと周囲を見回しながら歩いていたはずです。
ところが、現代人は屋内にいて、ほぼ同じ所を見ている時間がほとんどです。 
また、不規則な生活や食事で、肌の衰えが早かったりすればなおさらのことになります。 

老け顔に見える目袋が出来ないようにする対策や方法は？

１）眼球の周りの筋肉を鍛える。
目の周りの筋肉を鍛えることで、眼球の垂れ下がりを防ぎ、眼窩脂肪が目の下の皮膚の部分に流れ出さないようにすることで、ある程度の回復が期待できます。 

2）皮膚のたるみ、老化や体質もありますから、肌のお手入れや若返りなどもあわせて行う必要があります。 

目の周りの筋肉の鍛え方 




１）目を上下左右に動かすトレーニング

まず、顔を動かさずに出来るだけ上の方を見ます。そして次に下を見る。次に左を見て右を見る。
あくまで、目だけを動かして、顔は動かさないようにしましょう。
更に左上から右下など対角線にも動かしてみます。

2）眼球を動かすトレーニング

動かす間隔は１秒程度、ただしこれにこだわる必要は無く、自分のペースで動かしてＯＫです。
（例えば右を見たらそのまま1秒程度目の方向をホールドします）
動かす順番も、自分のお好みでＯＫ。目をぐるぐる回す運動も取り入れてみましょう。
要は普段動かさない眼球をあちこちに動かすことで、なまっている目の周りの筋肉を鍛えるようにします。

3）通勤などの時に周りを見る。
通勤などで路を歩いていたり、電車の中で。

4）ぜひ毎日行ってほしいこと。
瞬きを一定時間継続的に行ってみましょう。




瞬きを意識的に多く行うことで、涙腺も刺激されて目も潤し目の疲れも取りやすくなります。

目のたるみ、顔のむくみ改善のリンパマッサージの方法




まず、リンパマッサージのポイントは、皮膚に手を密着させ軽く押さえる程度の力で行います。
くれぐれも強く押したり擦ったりしないようにしてください。
また甲状腺、血圧の異常、リンパ浮腫のある人は絶対にリンパマッサージを行わないでください！

1）　肩を回して鎖骨を動かす



鎖骨から首にかけて存在する静脈とリンパ液の流れを良くするイメージで。 

2）　鎖骨の肩側のくぼみ





鎖骨の肩側の先にはくぼみがあります。右のくぼみは左手、左のくぼみは右手を当ててゆっくりと皮膚を動かします。 

3）　首すじ




首筋から鎖骨にかけてゆっくりと皮膚を動かすように撫でます。 

4）　耳




人差し指と中指の間に耳を挟みます。この状態から鎖骨まで手を滑らせます。
右の手は左側、左の手は右側に。 

5）　肩甲骨から後頭部





両手を肩甲骨の上に持っていきます。肩の上を通って鎖骨のくぼみに流します。
その後は両手を後頭部の生え際、首の中心部に両手の指を当て、首の側面を通って鎖骨のくぼみへ。
以上です。

ご紹介したリンパマッサージも効果的ですが、
　
・目をこすらない。
・紫外線対策をする
・ミュラー筋を（瞼を持ち上げる筋肉）休ませる。→目線を下げることも効果的です。






目の周りは、人の身体の中で最も皮膚が薄い部分。
その分、他の部分に比べてハリが失われやすく 眼球のクッション材である眼窩脂肪や老廃物が前に出やすくなります。
その原因は、
1）老化や不適切な食事環境により、リンパ管の老廃物を回収する機能が弱くなり組織の中に蓄積するからです。







2）皮脂量と水分量の減少

​目の下のたるみ改善に

1）針




針は人体の免疫反応を促進させたり、皮膚の下にあるツボを直接刺激します。
最近の針は髪の毛ほどの細さで、刺す時にわずかにチクッとする程度。 
また体調によっては、普段より痛みを強く感じる時もあります。 アプローチが肌表面ではなく、肌の内側のため、敏感肌の人でも利用できるという点があります。
針による目の下のたるみの効果は、肌の新陳代謝と血行などを促進させます。

さらに、
・真皮層を刺激してコラーゲンの生成を促進。
・顔の筋肉を柔らかくする。
・免疫反応を刺激し、血流が促進され代謝アップ。
・副交感神経を刺激する。
などの効果が期待できます。 





また、体の不調は顔にも表れます。
美容針を施術してもらい、体全体の調子もよくなった人もいるようです。
ただ1回針を施術してもうだけで終わるのはおすすめできません。即効性があるからと言って、効果が長続きする訳ではないからです。

肌のターンオーバーが正常に戻るにも、28日ほど必要になります。
目の下のたるみが目立ってから行くのではなく、定期的に施術をしてもらいましょう。週に2回が理想的と言われていますが、月に1回ほどでも大丈夫です。
その間にも、お肌に良い生活、マッサージなど自宅でもケアを忘れずに。 

電気を流すのは、針だけに抵抗がある人も多いでしょう。
電流は刺激を感じないほど微弱で、むしろリラックス効果をもたらす低周波電流を用いています。痛みはほとんど感じないでしょう。
ただし既往歴のある人は、かかりつけ医に相談してから電気針を施術してもらいましょう。

針(美容鍼)のデメリットは？

内出血する。
わずか0.18mmと髪の毛ほどの針ですが、毛細血管を絶対に傷つけない保証はありません。
血管には弾力があり、細い針ははじきます。
しかし血流が悪くなっていると、血管の弾力が悪くなり、針がささって内出血を起こすことがあります。
内出血は数日から数週間、遅くても1ヶ月ほどで元に戻ります。
針を刺した翌日に内出血を見つけたら、患部を温めましょう。

2）まったく安全な美顔器（アイラブローラー）
 


世界初、従来の美肌法とは全く異なる、生体電子医学療法をもとに美肌活性エンジン(特殊なパルス波（テラヘルツ波）)を搭載した電子ローラー



所謂ハンドマッサージや普通の美顔器ではその効果は持続性が乏しいようです。
テラヘルツ波は、すべての物質や生命体から放射されています。もちろん、人体からも放射されていますが不思議なことに、その放射量は人間の場合、赤ちゃんがもっとも多く、加齢とともに減少していくといわれています。





また、健康な人ほどテラヘルツ波の放射量は多く、 調子の良くない人や、体内の器官などでは低下しているといわれます。
植物や食物で測定しますと、テラヘルツ波の放射量は、鮮度の高いものほど高くなり、 鮮度が落ちるとともに放射量は低下していくといわれます。

こうして、テラヘルツ波はあらゆる生命の根幹に関わることから「生命光線」と呼ぶ科学者もいます。「生命力の向上」に関わるテラヘルツ波は「若さと活力」のバロメーターなのです。

また、テラヘルツ波の１秒間に１兆回という超分子振動が人体細胞のもつ分子振動と共鳴することで、「身体のパワーバランスの調整」、「瞬間的な筋力アップ」などの効果が期待されています。
アイラブローラーが花粉症に即効性があったのは花粉症のツボが顔にあるからです。もちろん風邪やアレルギー性鼻炎、蓄膿症、老眼、白内障などにも効き目があります。
お問合せは→
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3）コンシーラーを使ってみましょう。





コンシーラーは、目の下のたるみ、黒くまだけではなく、シワやシミ、ほくろなどのカバーにも役立ちます。ファンデーションと一緒に活用したいものですね。
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4)目元専用パックを使ってみては？


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ヒアロディープパッチ (2枚入り×4袋) 北の快適工房​

ヒアルロン酸を針状にした目元パックです。
●3600本のヒアルロン酸のニードル(針)。
●針の先端はフラットな形状。
●無香料、無着色、オイルフリー、パラベンフリー、紫外線吸収剤フリー、アルコールフリー。 ●お休み前、清潔な状態のお肌に気になる目元、口元に貼り、翌朝やさしくはがします。
成分： ヒアルロン酸Na、グリセリン、水、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa

目の下のたるみを目立たせないメイク術


「老けてしまった顔をなんとかしたい」と10代や20代でしていたメイクをしても、とても不自然な仕上がりになるだけで、若返ることはできません。

特に、目の下のたるみを目立たなくしたいなら、コンシーラーでカバーしたり、ポイントメイクで工夫をしたりする必要があります。


ここでは、目の下のたるみを目立たなくするためのコンシーラーの使い方、ポントメイクの方法をみていきましょう。

コンシーラーがお役立ち：優れたカバー力で目の下の影を消すことができます。
コンシーラーはファンデーションではカバー仕切れない、肌の色素沈着やシミ、ニキビ、色ムラなどを隠してくれるアイテムです。
特に目元用のコンシーラーなら、目の周りの薄い皮膚にも密着し、クマやくすみ、たるみをカバーしてくれます。

目元のカバーに使う場合には、チップや筆ペン、クリームタイプなど柔らかめのテクスチャーで伸びがよいものを選ぶとヨレにくく、なじみやすいです。

コンシーラーの色の選び方：タイプに合った色選びが大切

目の下のたるみを隠すメイクをする場合には、コンシーラーの色選びが重要です。目安としては、自分の肌の色よりも少しだけ暗い色を選びましょう。
肌よりも明るい色を使ってしまうと、コンシーラーを付けた部分が目立ってしまい、たるみのカバーになりません。

また、目の下たるみのタイプによって、適したコンシーラーの色が異なります。
コンシーラーの適色：

オレンジ系ーピーチベージュ
ベージュやオークル系ーパール感のあるもの
イエロー系ーライトベージュ

コンシーラーの使い方：
目の下の影の部分だけに使い、伸ばしすぎないこと


コンシーラーを使った目の下のたるみをカバーするメイク方法：
メイクの前に、まず目元の保湿をしっかりおこなってください。さらに、ツボ押しやマッサージなどで目のまわりの血行をよくすると、目元が明るくなります。

コンシーラ－を使う順番：
コンシーラーは粉タイプの化粧品の前に使いましょう。使用するファンデーションに合わせ、順番を変えるのがポイントです。
リキッドファンデーションの場合ー仕上げのフェイスパウダーの前に
パウダリーファンデーションの場合ー下地の後、ファンデーションの前に

コンシーラーの塗り方のコツ：
コンシーラを気になる部分にのせたら、「のばす」のではなく「馴染ませる」ようにポンポンと優しく押さえましょう。
広くのばしてしまうと、ヨレの原因となってしまうほか、カバー力がなくなってしまいます。
また、正面を向いたまま目の下のメイクをすると、塗りムラを起こしやすいので、斜め上を向いて行うとよいでしょう。

目の下のコンシーラーの使い方：
1） クマやたるみで影になっている部分にコンシーラーをのせます。
2） このとき、下まつげの生え際から放射線状にのばすように、コンシーラーをつけましょう。
3） クマやたるみの範囲からはみ出さないように、ぼかしてなじませます。
4） 上からファンデーションを重ねる場合は、スポンジを優しく動かし、のばしすぎないようにします。

コンシーラーを使う際には、たるみやクマの影の範囲を守ることがポイントです。

コンシーラーの色選びが重要です。：
目安としては、自分の肌の色よりも少しだけ暗い色を選びましょう。
肌よりも明るい色を使ってしまうと、コンシーラーを付けた部分が目立ってしまい、たるみのカバーになりません。

目の下のたるみを隠すポイントメイク


アイライン、チークの入れ方：

〔アイライン〕
黒のリキッドタイプがおすすめ。目の輪郭をくっきりさせ、たるみを目だたせないようにします。




〔チーク〕
目の下のたるみを目立ちにくくするには、たるみで膨らんだ部分と影になっている部分をまたぐように、チークをつけると効果的です。




1） 黒目の下、たるみの膨らみと影の境目に、クリームタイプのチークを丸くのせます。
2） のせたチークの輪郭をぼかすように、スポンジでなじませます。
3） 黒目の下から斜め上に向けて、パウダーチークを入れます。

閑話休題：

大人に必要なハイライトの箇所

メイクの仕上げに入れるハイライト。

ハイライトと言えば、白っぽい感じのパウダーを、「お顔の中で高く見せたい部分に入れるもの」というのが基本的な認識かと思います。もちろん、これは間違った認識ではなく、ハイライトの基礎知識、です。
高く見せたい箇所と言えば、
・鼻筋
・額の中心
・顎先
などが基本の箇所です。
しかし、大人になると、「高く見せたい部分」が実は増えるんです。
それは何故かと言うと、加齢より、これまではフラットだった部分が痩せ、たるみにより、へこんできてしまうからなんです。

ですので、加齢によってへこみがちな部分を高く見せることも、大人のハイライトの大事な役目。
１）こめかみ




ここは意外と盲点なのですが、よくよく見てみると、昔よりも、こめかみが凹んでいる感じがしませんか？




こめかみが凹むと、お顔全体が痩せたような、やつれたような印象に繋がりやすく、どうしても老けた感を出してしまいます。
こめかみが痩せてきたら、その凹みを軽減させるために、その部分にハイライトを入れるようにしましょう。
ダイレクトに、こめかみの窪みに乗せてOKです。

2）目の下





細かく言うと「目頭～目尻～小鼻の横（ほうれい線の始点）」を結ぶ三角形ゾーンです。
この三角形ゾーンは、目の下のたるみや、頬の痩せが影響し、加齢によるいろんな現象が起こりがちな部分。
ここにきちんとハイライトを入れ、加齢による現象（たるみや落ち窪み）を目立たなくしていきましょう。
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3）鼻の側面
通常ならノーズシャドウを入れる部分です。
鼻を高く見せるために、鼻の側面にブラウン系で影を入れたりする箇所。
しかし、若い頃はそれで良かったとしても、お顔が痩せてきたり、目の周りがくぼんできたりしたら、逆にハイライトが必要な箇所となってきます


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