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カテゴリ:肩こり・腰痛
日ごろの不摂生が祟って、
体調が悪い。 40歳くらいまで肩こりなんて、 全く縁がなかったのに・・・ 特に、 ここ2~3週間はひどい状態だ! これまでに味わったことの無い感じ・・・ 原因はある程度察しがついている。 第一は目から。 ブログを始めたせいもあるが、 最近のパソコン画面凝視時間はスゴイ。 間違いなく起きている時間の半分以上だろう。 一体いつ仕事してるんだ?ってくらい長い。 視力はいいのだが、 最近、「目が霞む」と言う症状を知った。 第二に、 ワールドカップ! 睡眠時間が極端に少なくなっている。 その上、 観戦にはアルコールが付き物なので、 不摂生極まりない。 第三には、 クーラー! 今の時期の気候は、 それでなくても体調を崩しやすいのに、 クーラーがんがんなので、 余計に体が重く感じる。 他にもいろいろと思い当たる節はあるのだが、 何より、 体調が悪いと分かっていながら、 自分をいたわらない事が一番の原因だろう。 最初の内は、 肩がこったかなぁ・・? くらいだったのが、 だんだんと肩が張ってきた。 パンパンになり、 物凄く硬くなってきたのだ。 子供に揉ませると、 「うぁ、なにコレ!?」 って、言うくらいカチカチになっていた。 そのうちにリンパの辺りが痛くなった来た。 始めのうちは、 何でこんなところ(耳の下の首筋辺り)が痛いのかと 不思議に思っていたのだが、 肩のツボ(押さえて痛いところ)を押すと、 痛くなくなるので、 あぁ、ここから来てるのか・・・ そして昨日、 ゴルフを終えて飲んでいるときに、 のどが痛くなってきた。 明らかにリンパ腺の辺りが腫れているのが分かる。 食べ物はもちろん、水分がのどを通っても痛い。 唾を飲み込むのも苦痛なのだ。 首を上に向けるとのどの辺りが痛いし、 横を向くと肩が痛い。 まさに首が回らないとはこの事か! 肩こりからと決め付けているので、 病院に行く気はサラサラ無い。 万が一にでも他の病気でも見つけられたら困るしね。 でも、 さすがに放って置いても直りそうも無いので、 マッサージやさんにでも行ってみることにしよう。。 楽天ブログランキング うなぎでも食べて精をつけよう!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006/07/04 03:32:30 PM
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