花のように星のように　ひとりブレスト日記

プレシャスリスニング講座、修了しました。

人生の一大事のように重くのしかかっていた課題は
朝一番に、からまった糸がほどけるがごとく解決へ。

重大な問題とか、乗り越えるべき課題をかかえていることが
人間として不十分であるような
正さなければならない不徳のような気がしていました。

たとえば
私は時々感情の波にさらわれ
ダーリンに対してとてもいじわるな気持ちになる。
そういう自分を「あっちが悪い」と正当化したり
とても「いけない私」と自己嫌悪したり。

よい　悪い　で責めるのではなくて
心地悪い状態から
きらきらの愛の存在へと抜けだせばいいだけ。
軌道修正の手段を持っていれば大丈夫。

仕事もパートナーシップもキモは同じ。
変えられない過去を思い悩まず
まだみぬ未来を恐れず
現在を大切にする。
過去、現在、未来の自分を信じきる。認める。
愛、信頼、つながり。

何度も繰り返されるメッセージ。
ああ、本当にそのとおり、参りましたという感じ。

ひとは誰もが
ありのままの自分をまるごと信じ、受け入れ
ありのままの相手をまるごと信じ、受け入れる
愛の存在であり

内側をみつめ
サポート（プレシャスリスニング♪）を受けたり
自分でメンテナンスすることで
いつでも愛の存在にもどることができる。

なんて、すばらしいのだろう。

プレシャスな在り方が私の軸になるまで
しっかり沁みこませていこう。
はやくも来月、再受講の予定です