ちょっと工夫を　－ ドライアイ －

ドライアイは、一種のパソコン病。 パソコンを中止すると、まばたきが１／３～１／４に減りますから、目が乾いて当然です。 エアコンを使う夏は、さらに目が乾きます。 その場合、エアコンからの風が、顔に当たらないようにするだけでも予防になります。 パソコンの置き方も、ちょっと工夫を。 パソコンは、目の高さより、やや下に置きましょう。 パソコンを見上げると、目が大きく開きます。 そうすると、どうしても目が乾きます。 パソコンを見下ろすようにすると、目の開き方が小さくなります。 そして、意識してまばたきすれば、ドライアイの予防になります。 ブログを長く楽しむために。 みなさん、目は大切になさってください。