７０歳の青春

今回のｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞは例年になく足早で大流行の

兆しかもしれません。全国約５０００の定点医療

機関の調査が始まって以来の最速の流行開始

なのだそうです。

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞは１２月に始まり１,２月がﾋﾟｰｸで４月

には大体終わるようです。

なぜこの冬の季節に流行するのか細かい点は

解明されていないそうですが、一般に次の３点が

あげられます。

１.ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞｳｲﾙｽは低温、低湿度を好む。

２.部屋を閉め切ることが多いので換気が悪い。

３.寒いときは一般に人の免疫力が落ちる。

 より詳しくは、このﾒﾙﾏｶﾞの最新号をご覧ください。

基本的には個人個人が自分の免疫力を十分に

確保していれば、感染の可能性も減り、万一

感染しても軽く済みます。

この免疫力のｼｸﾞﾅﾙとして重要なのが体温です。

体温の低い人は基礎代謝が不活発で免疫力も

落ちているので、ｳｲﾙｽに犯されやすいわけです。

特に癌になりやすいのは低体温の人が多いといわれます。

体温と基礎代謝、免疫の目安（ｴｸｾﾚﾝﾄﾊﾟｰﾄﾅｰｽﾞ資料より）

A. ３６．６度

　　健康な人、新陳代謝も活発で面疫１００％

B. ３５．５度

　　低体温、自律神経失調症で排泄機能低下

　　ｱﾚﾙｷﾞｰ体質で新陳代謝不活発、癌体質

　　ガンは３５度を好むそうです。

C. ３４度

　　代謝率１０％以下

D. ３３度

　　死の入り口、山で遭難し幻覚が出てくる体温。

なお体温と免疫については

　安保徹著「体温免疫力」を推薦します。

「固体ﾏｲﾅｽｲｵﾝ」で免疫力をつけた

青春老人は寒い冬も苦になりません。