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カテゴリ:運動
昨日、娘の幼稚園も始まりました。
といっても、 初日は9時登園11時降園のイベントでしたが。^^; でも12月19日に冬休みが始まって以来、 数週間ぶりの一人の時間、貴重な2時間。 速攻、ジムに参りました。(`◇´)ゞ 20代中盤の5年ほどは、仕事の後に週2回のジム通い。 マシンやプールも好きでしたが、特にエアロに興じておりました。 筋肉量も多かったのでしょう。 だから、正月日本酒太りしても、自然に夏には5キロ減。 それが。^^; こちらへ来てからは、夏痩せが誤差の範囲でね、 グラフは景気よく右肩上がりでした。 東北の夏は涼しいんだもん!食べ物美味しいんだもん! なんて言い訳もムナシイ。(ノ_<。) でも一念発起で運動を始めた昨年は、ありがたい景気低迷でした。 今年も時間の許す限り、 いや、時間は捻出して、ジムに通います! あ、ジョギングは、現在冬期休暇中~。 朝起きてもまだ暗いし、なんてったって、 寒いし。(* ̄m ̄) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
焼け石に水、って使い方違うか。でもたった2時間とはT.T
せめて午前中いっぱいを~!でしょ^^; 私は久々にWiiのボクシングと踏み台ダンス?をしました。うっすらあせかくね、ボクシングの10分超のやると・・・膝に負担少ないから明日からあれをメインでやるわ。 (2009.01.10 22:14:24)
年を取るとほんとに痩せにくいです><
ジムがんばりましょう! 幼稚園、行った!! と思ったらスグ帰ってきますよね(笑) でも一人の時間が少しあるだけでも お迎えの時は優しくなれますよね(一瞬だけ^^) (2009.01.10 22:28:13)
行く事に意義があるんですよ~!
私、通うのが邪魔くさくなってやめたもん(笑) 子どもがいないほんの少しの時間。 本当にあっという間だけどいいのよね~♪ また新しい友達ができたり、広がるよ~☆ (2009.01.10 22:47:09)
特に腰関係は是非鍛えて頂いて(^_^;)
あとね、 >東北の夏は涼しいんだもん!食べ物美味しいんだもん! すごいなあ 言い訳としては結構すごいなあ(笑) でもきっとそうなんでしょうね いろいろそれ以外にも飲み物も美味しいし・・・ (2009.01.11 13:18:33)
>焼け石に水、って使い方違うか。でもたった2時間とはT.T
>せめて午前中いっぱいを~!でしょ^^; ね?^m^しかも、翌日からまた三連休だしね。 でも、十二分に活用させていただきました~~~!!! >私は久々にWiiのボクシングと踏み台ダンス?をしました。うっすらあせかくね、ボクシングの10分超のやると・・・膝に負担少ないから明日からあれをメインでやるわ。 ボクシング、私も大好き! 単体のソフトも出てるよね、惹かれるわーーー! (2009.01.11 17:10:57)
>年を取るとほんとに痩せにくいです><
>ジムがんばりましょう! 押忍!がんばりましょう~~! ・・・って私のは、ホントに、気がついたときって感じになってますが。^^; >幼稚園、行った!! >と思ったらスグ帰ってきますよね(笑) >でも一人の時間が少しあるだけでも >お迎えの時は優しくなれますよね(一瞬だけ^^) そうなんですよねぇ。 通常営業でもお帰りは2時ですから。 でも、貴重な時間ですわー! (2009.01.11 17:12:25)
>行く事に意義があるんですよ~!
>私、通うのが邪魔くさくなってやめたもん(笑) そうですね。「行く」時は体を意識しますもん。 その「意識」が大切なんですよねぇ~。 ってことで、今年もボチボチ行きますわ。^m^ >子どもがいないほんの少しの時間。 >本当にあっという間だけどいいのよね~♪ >また新しい友達ができたり、広がるよ~☆ そうですね。家でゴロゴロしているよりはいいと。 いや、家に居るとそれなりに仕事が出てきちゃうんですよねぇ~。 リフレッシュには、ジム、最適です。 (2009.01.11 17:14:08)
>がんばれー
あれ?ヒトゴトになってませんか、兄貴!^m^ >特に腰関係は是非鍛えて頂いて(^_^;) そうですよねぇ。腹筋背筋、がんばります! 今、すごい筋肉痛で・・・。^^; >すごいなあ >言い訳としては結構すごいなあ(笑) >でもきっとそうなんでしょうね >いろいろそれ以外にも飲み物も美味しいし・・・ ねぇ、強引な言い訳ですよねぇ。 もうちょっとマシなフレーズ考えときます~。^m^ でも、ホント、東北の食はサイコーですわ。 特に、日本酒とか。^^;;; (2009.01.11 17:16:11)
>たしかに仕事から帰ってから行ってたな。
>今は・・・通勤時間がかかるんだもん^m^ 20代は体力も違うよね。 あと、美への気力も。・・・いや!まだそれは持っておらねば!!! >WiiFit・・・さて電池あったかな??? ウチは体重計の電池が切れてます。^^;;; (2009.01.12 06:43:01) |