きょうの帯結び

おはようございます

今日の朝ご飯です
🍵
きようも一日
家族と皆様が健康で

穏やかに何ごともなく
安心して過ごせますように💗

うがい手荒いマスク消毒💗

トイレがまんしないように😃

昨日テレビ見た

冷凍したさかな
は
常温解凍ダメな

ラーメン手作り
乾燥キクラゲ

そのままいれるダメ
きちんともどしてから
いれてたべる💗

もどさないでたべると
おなかにはいると
じかんたつと
ふえて
たいへんなことになる

しいたけの半生だめ
ボイルやきなど
まわりやけてる
なかまでひがとおつてないから

チャンネルわからないゴメン
途中からみました？

何でもちやんと
ひをとおし
半生にきをつけましよう💗

特にホイルやき、？

きようも一日
👊😆🎵ます

ありがとうございました❤️















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