きょうの帯結び

おはようございます

今日の朝ご飯です🍵
きようも一日
家族と皆様が健康で

穏やかに何ごともなく
安心して過ごせますように💕

足腰お腹首まわり冷やさないように💗

軽めにゆつくりストレッチ
おーきく深呼吸
(^-^)/
疲れたなと思ったら
ちょこっと一休み🍬
トイレがまんしないように😃
リラックス
睡眠大事

うがい手荒いマスク消毒💗

きようも一日
👊😆🎵ます

ありがとうございました❤️












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