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蒼龍窟な日々

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野遊@ Re[1]:ストレッチ体操講習なのに・・・(01/21) gasarinさん このストレッチが月曜日なの…
gasarin@ Re:ストレッチ体操講習なのに・・・(01/21) 美容と健康のためにストレッチをして、そ…
野遊@ Re[1]:案ずるより産むが易し!!(08/20) gasarinさん 腹をくくるまでは結構気にす…
gasarin@ Re:案ずるより産むが易し!!(08/20) そんなに気にするタイプなんですか? そう…
野遊@ Re[1]:午後の女子会(08/06) gasarinさん 扱きおろしでも褒めちぎりで…

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野遊

野遊

2008.05.08
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第二木曜、配食サービスお弁当調理の日
一ヶ月が過ぎ、調理ボランティア
今月の献立は鶏肉の照り焼き、ポテトサラダ、
ほうれんそうの和え物、果物はオレンジ
煮物が無いのでゆったりとした気分
ほうれん草はしめじ茸との和え物で
茹でた食材はめんつゆ程度のだし汁でしっかり混ぜて
一度軽く絞り、その後またつゆで和えると
味が良く浸みて美味しい NG
一つ勉強した四つ葉
今回から2名の新メンバーが加わり
ちょっと休み易くなったかな・・・ウィンク

     KC270261b.JPG





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Last updated  2008.05.09 08:31:48
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