蒼龍窟な日々

年々高くなっていくコレステロール、血糖値、中性脂肪
健康診断書には”高脂血症”の文字が・・・
運動不足が原因かとこれらを少しでも改善したくて今年１月スポーツクラブに入会
最初は他の用件は極力少なくして熱心に通った。
しかしウォーキングの機会が減り、
季節の変わり目の風景をじっくり感じることが無くなり味気ない
趣味の史跡探訪も減りなにかしら空しい。
ジムに行かなくては・・・と、面倒な・・・という気持ちが混ぜこぜになりプレッシャーになる
先日３日間の東海巡り、ジムの事などすっかり忘れて楽しい爽やかな日々だった。
やっぱり史跡散策がいちばん
で退会を決意、手続きを済ませてすっきり
我慢していた講座も再開しようと決心しました