弁理士試験短期集中

１月２２日放映のＴＶ番組の内容をまとめてみました。

・風邪のひきはじめ（くしゃみ、鼻水、鼻づまり）：
ビタミンＢ６がＩｇａ抗体を増やしてくれる。
ビタミンＢ２がビタミンＢ６の吸収を促進してくれる。
Ｉｇａ抗体が増えれば、ウィルスの侵入を粘膜で阻止できる。

・風邪の第二段階（咳、喉の痛み）：
β－ＤグルカンがＮ－Ｋ細胞を強化する。
Ｎ－Ｋ細胞が強化されれば、ウィルスの侵入を粘膜上皮で阻止できる。

・風邪の第３段階（だるさ、関節痛）：
亜鉛がＴ細胞を強化する。
ビタミンＰが間接痛やだるさをやわらげる。
Ｔ細胞が強化されれば、リンパ管でのウィルスの増殖を阻止できる。

・風邪の第４段階（発熱）
とにかく体を休める。
Ｂ細胞は３８～３９度くらいの体温で効力を発揮しやすい。
従って、よほどのことがなければむやみに熱を下げない。

今の時期、意外と夏風邪をひきやすいことと思います。
冷房のかけすぎ、かけっぱなし等。
放送は、鍋の特集でした。
この季節、鍋はちょっと食べつらい．．。

でも、症状に合わせてサプリメントを飲むことは考えられます。
１年にどれくらい風邪をひくか、早く直すかで、勉強にしても仕事にしても効率が違ってくることと思います。