カテゴリ:健康のこと
私のブログ、画面が変なんです。
なので前の日記のコメントへのお返しが出来ません。 おねちゃさん、志麻ケイイチさん ありがとうございます 毎日、本当に暑い日が続いてますね。 暑さに弱い私、先週あたりからゴーヤとニンニクで 体調が良くなってきました ゴーヤは生で食べます。 種をとってスライスして和風ドレッシングや鰹節など 好きなものをかけて ニンニクはピクルスに入れたり薬味のほかに お醤油ににんにくと生姜のスリオロシタものと唐辛子粉を入れて シャカシャカしてお豆腐やゴーヤ、お刺身など なんでもかけて食べます。 結構、元気になりますから、試してみてください。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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