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2018.04.12
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 お花見のときの。 ワイングラスを持ってくところが オトナな感じかと。 お花見、大学時代の飲み会、高校の同期会があり、 終わってみれば、３Ｋｇ太っていたよ！ 体脂肪率も、２２％だったのが、２９％になっていたよ。 脂肪だけが増えたのだね(;^ω^) 外食は太るね。ワインもたくさん飲んだし。 今日からは、カロリーの低い、芋焼酎のお湯割りにしよう。  伊佐美・三岳 飲み比べセット 1800ml 6本組 伊佐美三岳豪快飲み比べセット各25度 このセットヨイですよ。 今日も Ｉ’ｍ Ｈａｐｐｙ(^^♪ 人はいつでも成長できる(^^♪ 私は恥ずかしがりやで受け身なのをもうちょっと 積極的な行動をしていけるようにしたいよ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.04.12 12:36:20
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