アロマ*暮らし

※一日一精油ずつ（出来る時だけですが）書いてます。
参考文献は「アロマテラピーのための８４の精油」です。

今日は「カモミール」
～　Chamamelum nobile （ローマンカモミール）　～
～　Matricaria chamomilla　（ジャーマンカモミール）　～

●芳香の特色
フルーティーで、リンゴのような香り

●特性
強肝、強壮、強脾、駆虫、駆風、解熱、健胃、抗アレルギー、抗うつ、抗痙攣、抗神経障害、抗リウマチ、止痒、消炎、消化促進、消毒、制吐、胆汁分泌促進、鎮痙、鎮静、鎮痛、通経、発汗、瘢痕形成、皮膚軟化、癒傷、利尿

●注意すること
通経作用があるので妊娠初期は避ける。

●心に対して
不安、緊張、怒り、恐怖を和らげる非常に緩和力が強い。リラクセーションを促し、忍耐と平和を与え、気苦労を軽くする。心を鎮静させ、また不眠症にも役に立つ。

●体に対して
・月経の各種障害に有効で、月経周期を整え月経痛を和らげる。また月経前の緊張と更年期障害にも良い。
・胃を緩和し、胃炎、下痢、疝痛、消化性潰瘍、嘔吐、腸内ガス滞留、腸炎症を好転。
・肝臓障害、黄疸、性尿路の不調にも役立つ。
・白血球の生産を促すので、感染症を繰り返す人に良い。貧血症にも良い。

●肌に対して
・やけど、炎症、おでき、にきび、アレルギーその他皮膚トラブル全般に役立つ。毛細血管を強くし肌の弾力を高める。痒みに効く。皮膚の洗浄剤として素晴らしい。

●その他
・パワフルな抗炎症成分であるアズレンを含み、特にジャーマンはこれが多い。濃い青色をしているのもこのため。

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◇科　　名　：　キク科
◇抽出部位：　花（乾燥させて）　
◇抽出方法：　水蒸気蒸留法
◇産　　地　：　イギリス原産、ドイツ、フランス、モロッコ