アロマ*暮らし

※一日一精油ずつ（出来る時だけですが）書くことにします。
参考文献「アロマテラピーのための８４の精油」

カルダモン　～Elettaria cardamomum～

■芳香の特性
ビターレモンのような、あまくスパイシーな香り

■特性
強壮、駆風、健胃、催淫、刺激、消化促進、消毒、食欲増進、頭脳明晰化、唾液分泌促進、鎮痙、利尿

■注意すること
敏感肌の人はアレルギー反応に注意

■心に対して
各感覚に対し加温作用を示す。特に弱々しさと疲労感のあるときに有効。気分を高揚させ、リフレッシュ、元気をつける。

■体に対して
・消化器系の障害、とくに神経性のものに対し非常に効果あり。緩下剤としてや、腸内のガスを出して消化不良を治す。嘔吐感を和らげ、胃の中の発酵を抑えるので口臭もとめる。唾液の流出を促し失われていた食欲を刺激する。
・胆汁の生産を促進させ体脂肪を減少させる。利尿作用もある。
・体を強壮する事で弱まっていた性的な反応を強める（催淫作用）。また月経前のイライラや頭痛を鎮める
・呼吸器にもよく働き、咳を鎮める。冷えた体を温める。

■肌に対して
？

■その他


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◇科　　　名　：　ショウガ科
◇抽出部位　：　種子
◇抽出方法　：　水蒸気蒸留法
◇産　　地　：　南米、フランス（インド、スリランカなどでは野生）