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2016年04月15日

薄毛に亜鉛が良いんだって　　女性の薄毛、抜け毛対策

テーマ：育毛・発毛(341)

カテゴリ：美容や育毛

私、数年前から徐々に髪の毛の量が少なくなっていきました。。

３０代に入ってすぐから３週間おきに白髪染めを使い髪を酷使していたせいだと思う。
４０代を過ぎて、入社した会社は倒産寸前で毎日がストレスばかりの仕事の日々。
数年間の間に入社前の髪の毛の量の半分になりました。

ストレスによる抜け毛　+　加齢によるもの　+　おそらく遺伝
祖父も父もそして兄も若いころから禿。
しかし、女の私がまさか薄毛に悩むなんて思いもしなかった。

てぐしで髪をつかむと２．３本必ず抜ける状態、
シャンプーの時が一番の恐怖。手や体に抜けた髪がまとわりつく状態。
恐る恐る数えること、毎回１７０本以上の抜けた髪。
髪のボリュームがなくなり、1年前からは髪型はストレートヘアに出来なくなった。
頭皮が透けて見えるようになった。
濡れて薄くなった頭皮を人前にさらしたくなくてプールに行けなくなった。
そして本気で危機感を覚えるようになった。

薄毛、ネコ毛、の改善と頭皮の健康、毛根の発育、を促す、
シャンプー、コンディショナー、育毛トニックの３点セットをたまたま特売で　１３０００円ぐらいで買った。
白髪染めをケミカルから、ヘナに変えた。塩シャンプーも試した。
育毛サプリを飲んでみた。６か月続けてみたけど、なんも変わりがなかった。
シャンプーする日が恐怖になった。
毎日薄い頭皮を見ながら、禿になってしまう日がそう遠くないと思ってしまうのであった。。。

そろそろ、専門のクリニックにかかるしかないと腹をくくっていた。
軽く年に２０万ぐらいはかかるという費用が出せるかどうか不安でクリニックの敷居はまたげない。

こちらにはロゲインという有名な育毛商品がある。
発毛効果はあるが、商品の使用をやめると発毛はストップし元の禿に戻るという
一度使ったら死ぬまで一生使わなければならないといわれる商品だ。年間10万円ぐらい、
安いととるか高いととるか。

亜鉛が髪の毛に良いというのはネットで知っていたが、なぜか試したことがなかった。
育毛サプリで効かないにビタミンが効くのか？？
とりあえずなんでも試してみようと、買ってきた。
ZINC　亜鉛　50ｍｇのサプリ　１３００円程度。
一番容量が多くて、数が多く入っているものを選んだ。

ネットで調べたら、一粒25ｍｇ以上のものを飲むのはお勧めしないと書いてあった。
50ｍｇの商品は男性の精力増加のために飲むものだったみたいだ・・・
商品を交換しに行くか迷ったが、この粒を1/4に割って飲むことにした。
とりすぎると頭痛や吐き気がするというので少し怖かったが。。。
食後に飲んでみた。１日12ｍｇくらい。。

驚くことに２日後から抜け毛の数が減った。
え？？？？？？　
気のせいかと思った。　いつものように手ぐしで髪を引っ張っても抜ける量が少なくなった。
ハラハラと何もしなくても抜けた髪の毛が減った。
シャンプーしても抜け毛の量が少なくとも今までの2/3になった。

亜鉛を飲み始めて２週間たったころ、髪の毛の質が変わった。
なんていうか硬くなった？　今までは薄毛、細毛のせいで弱弱しかったのに。
髪の毛に元気が出てきた、、な感じ。　これも気のせいかと思った。。

３週間たった現在、　
抜け毛の数が減ったのは気のせいではなかった。
今まで抜けていた数の半分までは行かないまでも、３０パーセントぐらいは確実に減っている。
そして伸びが早くなった。と思う。

でも、ネットでいくら検索しても、亜鉛が抜け毛に即効性があるという記事は全く見つからない。
じゃあ、どんだけ亜鉛が足りなかったんだ？？？？っていうことか？
それとも、他に飲んでるビタミン剤、育毛サプリとの相性がいいのか？？
理由はまだよくわからないけれど、とてもうれしくて家族や知り合いに報告しまくっている。
経過はまたここに書こうと思う。
次の日記には相乗効果だろうと思われる、現在私の飲んでいるビタミン剤やサプリを紹介。