尾てい骨に罅・・痛み対策
昨日の日記で尾てい骨の罅のことをカミングアウトしましたが痛み対策でこんなものを用意しました。 ドーナツ型座布団です。ちょっと「痔」の人みたいで恥ずかしいけど自宅と会社用に2個購入。直接「骨」が当たらないので少し楽。あとは24時間「痛み止めの入った湿布」を貼り、耐える日々。薬は最初呑んでいたけれど、薬アレルギーがあるので今は辞めています。どうしても耐えれない時だけ服用。早く痛みがなくなって「夏」を満喫したい!実は今日「夏休み」を取ってます。晴れたら連休を利用し「キャンプ」の予定だったんだけど夕べから凄い「雷雨」今は晴れてきたけど・・どうしようかな?家にいても痛いのでキャンプにでも出かけてストレス解消できたら・・と、期待してたんだけど・・悩みながら食べた今朝の「おめざ」京都のお土産の「生八橋 抹茶味」 これ大好き、「コーヒ」でもいけちゃいます。******************************そして・・夕べのごはんです。痛かったので冷蔵庫の中のもので調理。 もやし炒め・春雨のすっぱいサラダ(夏はすっぱいものが食べたい)ジャガイモごはん(ジャガイモ入り炊き込みピラフ)他、マーボ豆腐・ホウレンソウお浸しジャガイモごはん良いですよ。簡単で美味しい おすすめです。さあ連休の予定どうしましょうか?