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December 29, 2005
カテゴリ：マクロビオティック・玄米
実は、今日ドーナツ食べちゃいましたーー；
ベイク絶ち、１８日目にして破ってしまいました（＞＿＜） 今日は、父に車で玄米＆野菜などの買い出しに連れて行ってもらってました。 そこで、材料にこだわったドーナツを売ってるんです。 いつも、美味しそうやなぁ～って思いながらも自分では買いませんでした。 それが、今日は「はい、サービス！！」って１/３個くらい手渡されちゃいました・・・。 ちょっと、悩みましたが・・・、パクって食べちゃいました＾＾； あ～！！食べちゃった～！！やってしまったーーーーー。 後悔すでに遅しです（＾＾；） でも、甘さ控えまで、とってもとっても優しいお味で美味しかった（*^_^*） また明日から頑張ります（＾o＾）/ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 今日は、大好きなあわカボチャ作りました♪  ちょっと固めに仕上げってしまいました＾＾； 残った分は、明日は炊きなおして食べます！！ でも、大好きなので美味しかったわ☆ 超簡単！！ 水かリンゴジュースであわと適当に切ったカボチャに塩を加え、 火にかけ沸騰したら中火くらいで混ぜながら煮る。 水分がほとんどなくなったら、ふたをして弱火で１５分ほど炊く。 １０分程蒸して出来上がりです。 水分量はあわ１/２カップに水（又はリンゴジュース）２．２カップ位です。 ２．２カップ入れたつもりが・・・ 間違って１．２カップで炊いたみたいで（今、気が付きました＾＾；） 途中であれっと思いちょっと足しましたが・・・、固めになっちゃいました（；＿；） 本来は、もちもちしてとっても美味しいです（*^_^*） リンゴジュースで炊いたらデザートになります♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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私もベイク物断ちあまり出来てないです。
また始めればいいよ～^^ あわかぼちゃおいしそう♪ 私は定番のあずきかぼちゃ作りました。 今度、作ってみようっと！ (December 29, 2005 08:56:21 PM)
聞かなかったことに・・・・ｳﾌﾌ~（笑）
もらっちゃったのだから、ムダにしてはいけません（笑）。 美味しそう♪あわかぼちゃ・・あわひえ関係はまだほとんど手つかずなので 今度試してみたいと思います。 プチプチして美味しいですもんねー。 (December 29, 2005 09:43:37 PM)
私もベイク断ちしてた時のこと思い出しちゃいました＾＾
きっと何でも量の問題で食べ過ぎなければいいんだろうけど、「食べてしまった～」ってそれまで積み重ねてきたものが崩れちゃうんですよね、それで余計食べてしまったり(^-^; 今食べすぎちゃってます★ (December 29, 2005 10:18:37 PM)
しぃ～ちゃんさん
＞私もベイク物断ちあまり出来てないです。 ＞また始めればいいよ～^^ はい＾＾もう開き直って、また頑張ります＾＾； ＞あわかぼちゃおいしそう♪ ＞私は定番のあずきかぼちゃ作りました。 ＞今度、作ってみようっと！ あわカボチャは気持ちを穏やかにする効果があるんです！！ 甘い物が食べたーい！！とか、イライラしている時にぜひお薦めです＾＾ (December 30, 2005 02:40:42 PM)
ぷち子6050さん
＞聞かなかったことに・・・・ｳﾌﾌ~（笑） ＞もらっちゃったのだから、ムダにしてはいけません（笑）。 えへへ＾＾； いい訳はいい訳ですね・・・。 ＞美味しそう♪あわかぼちゃ・・あわひえ関係はまだほとんど手つかずなので ＞今度試してみたいと思います。 ＞プチプチして美味しいですもんねー。 ぜひぜひ！！ あたしも思い出した時に、たまに作る程度ですが＾＾； 同じ作り方で、あわ大根も美味しいですよ（*^_^*） (December 30, 2005 02:48:05 PM)
marronさん
＞私もベイク断ちしてた時のこと思い出しちゃいました＾＾ marronさんもベイク断ちされていたんですね＾＾ ＞きっと何でも量の問題で食べ過ぎなければいいんだろうけど、「食べてしまった～」ってそれまで積み重ねてきたものが崩れちゃうんですよね、それで余計食べてしまったり(^-^; ＞今食べすぎちゃってます★ そうそう、食べ過ぎなければ問題ないのでしょうが・・・、どうしても食べ過ぎちゃうので＾＾； また暫くベイク断ち頑張ってみまーす（＾＾）/ (December 30, 2005 02:51:32 PM)
石鹸の泡見たいにブクブク泡が出るのかと思った。
「粟」ね？でしょう？ ボクが肉を食べないと食べさせたい、っていう奴がいるんですよね。 「少しぐらい良いんじゃない？」 「たまにならたべても大丈夫だよ」 ってね。 そこでぼくは撃退します。 「煙草をやめた人に少しくらい吸っても、とかたまになら吸っても大丈夫、って言って勧めるかい？」 ってね。 自分自身もそう感じています。 肉は、少しでも食べたら体が蝕まれる。 煙草と同じように。 そう感じています。 (December 30, 2005 10:39:02 PM)
ベイク断ちって、すごーく難しいんでしょうね・。
私なら3日くらいしか出来ないかも＾＾； 17日も頑張れたなんて、すごいと思いますよ～！ あわかぼちゃ、とってもおいしそう。 うーん、お腹すいてきました。 (December 31, 2005 06:30:20 PM)
bellさん
ﾍﾞｲｸ断ちは、気合いを入れてないとついつい食べてしまいます＾＾； 最近、忘れかけていた粒々クッキング（雑穀料理）を頑張ってみようかなって思ってます☆ (January 1, 2006 11:07:36 AM)
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