|
|
|
2017.08.24
テーマ：楽天レシピ(150392)
カテゴリ：たべるものダイアリー
✿ みんなダイスキ!!ごろごろトマトスープ✿
豆ってカラダに良さそう!! そんな豆をたっぷり手軽にミックスビーンズで!! トマト缶を使ってたっぷりトマトも使っちゃいましょう ごろごろカットの鶏肉で満足感もたっぷりで 生クリームのコクもプラスして 更にはこのスープ 水を使わずおいしさ封じ込めてるんです♡ 手軽なのに食材たっぷり♡満足感も♡ しかも 鶏もも肉、玉ねぎカットするだけで 本当に簡単にできちゃいます♡ 出来上がりは 家族みんなが満足するおいしさ♡ たっぷり召し上がってくださいね♡
材料 【４～５人分】 ミックスビーンズ １パック（２００ｇ） トマト缶 １缶 生クリーム １パック 鶏もも肉 １枚 玉ねぎ １個 マッシュルーム １缶 薄力粉 大さじ２ バター 大さじ２ 白ワイン １００ｃｃ コンソメ １個 しお、こしょう、しょうゆ １ 鶏もも肉は大きめの１口サイズにカットし、塩、こしょうしておく ２ 玉ねぎはくし型にカット ３ 鶏もも肉、玉ねぎに薄力粉をまぶしておく ４ 鍋にバターを溶かし、３の鶏もも肉、玉ねぎを炒める
玉ねぎがしんなりしてきたら、白ワイン、コンソメを加え蓋をして３～５分ほど煮込む。 ５ ミックスビーンズ、マッシュルーム缶、トマト缶、生クリームを加え１０～１５分中火で
とろみがつくまで煮込み、塩こしょう、しょうゆで味を整える。 （焦げないように時々、底から混ぜる） でっきあがり～ じゃん
好みでパセリを散らしたり 生クリームをトッピングしたり トーストを添えてどうぞ♡ 粗挽きクロこしょうをかければ大人の味♡ ご飯にかければガッツリ男子飯♡ 家族みんなが思わず笑顔になっちゃう味になりました♡ 小さな子どもがいたり 食べ盛りの子どもがいたり ヘルシーなものが気になるお年頃だったり 家族がみんな満足してくれたらいいね。 手軽だけどちゃんと手作り 毎日気負わず楽しくキッチンにたてたらいいね。 そしてそこから笑顔の種をまこう。 今日もいい日でありますように♡
大好きなモノ♡気になっているモノ♡ほしいモノ♡集まっています ↓
今日もいい日でありますように♡ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.08.24 15:02:45
コメント(0) | コメントを書く
[たべるものダイアリー] カテゴリの最新記事
|
