神様の住む島　奄美！

今年5月にヨガスタジオzenさんの講師であり、奄美2世の藤井真紀子さんと一緒に、
ヨガと食のコラボをさせていただきましたが、
今度の東京行にあわせて、今度もまたコラボすることになりました。

ヨガで身体の流れを良くした後、
奄美の滋養たっぷりのお野菜をたっぷり使ったご飯を
食べていただこうという企画です。
今回は、お米、お砂糖、さつまいもを発酵させた
奄美に昔から伝わる滋養のある飲み物、ミキも飲んでいただこうと思っています。
ミキは、食欲のない病人食や赤ちゃんの離乳食にも良いとされており、
味は、甘酒に少しにています。
飲むと体の中から元気が出てくる飲み物です。

今回のミキは、無農薬無肥料自然栽培の熊本のお米と同じく奄美の黒糖、
無農薬有機のさつまいもを使って、作ったものです。

ヨガとあわせて。ぜひ、楽しみにしていて下さい。

お越しをお待ちしています。


（以下、スタジオzenさんのブログより抜粋）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
～放射能に負けない身体作り第2弾～
ヨガで本来の流れる身体を体験して奄美の大自然の恵みをたっぷり頂きます！


yogaが初めての方でも参加できます。

勿論ヨガ好きの方にもオススメです。

たまった疲れや老廃物の排泄をスムーズに、
夏の疲れを秋にもちこさないよう、
骨盤調整や呼吸法、日常に使えるポーズや
気の流れを体験した身体に島の恵みをたっぷり堪能しましょう。

日時9月17日（土曜）10時～13時半位まで

□場所：スタジオＺＥＮ
□住所：杉並区成田東4－10－15 TEL:03-5377-4343
　　http://www1.odn.ne.jp/yogastudio-zen/yoga/mapyoga.html □料金：4,000円（ヨガ+食事））
●ペア参加は割引2人8000円→7000円！
　※杉並区子育て応援券（2000円まで使用可能）
□定員：10名

＊完全予約制＊turetureyoga@gmail.com (ZEN担当：藤井)
●お名前●電話番号●メールアドレス
を明記の上ご送信ください。折り返し返信いたします。