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2008.02.04
カテゴリ：楽しもう！暮らし
記事修正中です。
必要に応じて加筆修正しています･･･ 過去記事の参考にしてください 
午前中家事が終わってから少し記事アップしようっ と思ったのに、実は１時間ほど Ｗｉｉ Ｆｉｔ  してしまったのだったっ・・・・・ 冬休みに義妹のところでデータを入れさせてもらって 少しやったっきり、 わが家にＦｉｔが来てからは、まだやってなかったのだよー ちゃんと個人データ入れて、 バランス年齢がどうなったかといいますとぉ～ 実年齢－６歳だったっ  やったー ちょっとほっ・・・ 義妹宅でやったときは、慣れないこともあって 実年齢＋１歳。それよりはよろしいのでは？？？ あとは、ヨガ４種、筋トレ５種、 バランスゲーム４種、有酸素運動２種ほどこなしました。 ゲーム関連は、紅実の記録をガンガン塗り替えてやったっ  紅実は私がやったこと知らないから、 今度Ｆｉｔしたときに自分の順位が変わっていて 驚くんじゃない  とにかく、これは地道に続けないとダメだもんね～ ダイエットというよりは、 インナーマッスルとか、老化防止の筋肉強化とか 姿勢を正しくキープしたいな～ なんてキモチですかねぇ～ けどぉ～～ 明日は午前中からＰＴＡの仕事で学校・・・ あう・・・・  とりあえず、標準体重ではありますが ２ヶ月で○○キロくらい落としたい私。 くじけずにガンバローっと。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.03.05 18:05:03
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