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こんばんは｡

体調も戻り､
や～っと､食事抜きからも開放されたものの､
いきなり､大量に･･･とはいかず､
ぼちぼち､食べて･･･って感じです｡

食事抜きは､
自律神経失調症になった時に､
食べれなくなった､
きっかけにもなったので､
自分にとっては､
食事抜きは､厳禁なのですが､
健診となれば､事情も違うので､
仕方ないのですが､
毎年になると､キツイです｡

市の無料健康診断では､
空腹の時間が､
そんなに厳しくないので､
まだ､いいのですが･･･

健診の結果は､
数か月後に､いただけるので､
検査結果を､
近所で､見てもらおうかと､
思っています｡

今日は､
昨日､外食ができなかったので､
息子殿と一緒に､
夕方､フードコートヘ行って､
私は､ラーメン､
息子殿は､チャーハンセットを食べて､
その後､少し買い物をして､
帰宅しました｡

だんだんと､
寒くなってきて､
いよいよ､冬になってきたかな?!
って､感じです｡


昨日､DVDを鑑賞しました～