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2015.02.27
テーマ：私の健康管理(68)
カテゴリ：病気と健康
最近１か月毎の通院で気になるのが蛋白尿。
半年くらい＋が続いている。 だから、食事も気をつけるようにしている。 塩分を控え、タンパク質も食べる量を気を付けている。 こうなると菜食主義になるほかないかなと思ってしまう。 もうひとつ、一日に水を２L飲むようにするとよい。 なかなか飲めないけど、常に身近にペットボトルを置くようにしている。 また、朝は白湯を飲んだり、ハーブティを飲むのも日課に。 血糖コントロールがうまくいけば蛋白尿も改善するとのこと。 これはがんばるしかないよね。  クリックお願いします。 人気ブログランキングへ  人気ブログランキングへ  にほんブログ村
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最終更新日
2016.01.13 21:38:29
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