テーマ:■ヨガ・ピラティス■(2525)
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春はあちこちでお花が咲き乱れていて気持ちが良いですね♪ と言う事で、今日は関根公園脇の善福寺川沿いのお宅の白いお花に囲まれたラリーちゃんでございます ( ̄ー ̄)ニヤリ 珍しく前を向いてくれました♪ 好みの食堂「もがめ食堂」でお昼でございます♪ 今日は「チキン南蛮定食+TKG」でありまして、タルタルソースがたっぷり掛けられておりまして、これだけでご飯いけちゃいますね ( ̄ー ̄)ニヤリ 夜はShioriちゃん先生のヨガの練習に参加するべく四ツ谷にお出掛けでございます。 今日は「捻じり」と言う事で、また汗かけるかな♪と言う感じですが、硬くなった老人の身体は捻じれなかったりするので、運動量もそれなりに少なくなってしまうと言う悲しい現実がございます ( ̄▽ ̄) ヨガ前体重 94.20Kg ヨガ後体重 93.80Kg 帰路は「サササ」に寄って夕食兼水分補給でございます。 つまみは、低糖質のメニューを探して行き着いた「とん平焼き」。お揚げにハムなんかが混ざった野菜餡が掛けられた代物ですから、低糖質間違いなし! 以前は二品はツマミとしてご発注に及んでいた親父ですが、最近はダイエットも有之、一品で済ますようにしております ( ̄ー ̄)ニヤリ
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最終更新日
April 29, 2024 10:16:06 AM
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