|
|
|
2015.04.18
カテゴリ：カテゴリ未分類
以前から薄々きになってた事がありんす
サウナと水風呂やった後って 花粉症がすっきりしてたんす これはひょっとして つーー事で サウナ 花粉症 でけんさーーーくと 温浴（冷水浴）で花粉アレルギーが治りました それは予防医学の第一人者小山内博医師が確立した健康法のひとつで、簡単に言うと「運動後や風呂上りに冷水浴を行うことによって、その刺激が副腎の働きを増強し、アレルギー性疾患などの予防と治療に有効」ということです。 ほーーー冷水浴かーーー サウナと水風呂に慣れた私でも、冬場の冷水シャワーを1分間も浴びるのはちょっと厳しいものがありましたが、熱い風呂で充分に温まってから浴びるとなんとかなるということが分かり、年明けから週に数回は冷水浴を続けました。 家でもやるんすな 毎日かーーー 1分の冷水シャワーは効くなそれは でも 効果ありんすね んーーーー無理せん程度でやってみよ  頭部を大きくカバーする減量用サポーターBODYMAKER（ボディメーカー）減量用サポーター（フェイス）2【ダイエット/発汗/サウナ】2EFCS サウナサポーターすか これでもよくなるかな花粉症 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.04.19 02:39:22
コメント(0) | コメントを書く |
|
