まったりずむ　

昨日もジムに行きました。

ステップのクラスがあったんですが、前日のアクアの筋肉痛があったから

どうしようかと思いながら、マウンテンマシーンで１５分坂道を歩きました

結局ステップのクラスにも入ったんですが、始まって直ぐに汗が滝のように流れてきて

後半はステップに上がらず足踏みしたりして・・・

終わって即行でお風呂に行き、ゆっくりと浸かってたら湯あたり


震災に遭われた方で、ジムに行ってた人もおられたでしょうにね～

お風呂にも入れないで寒い避難所生活をされてる方がいらっしゃるのに、

何かもう何をしてても、当たり前に過してることが贅沢なことに感じてきます


こんな時期でもダイエット続行中の私ですが、ジムで計った時に

ジムに通い始めて始めて、初めて目にする数字に遭遇。

そして今朝計ったら、ナントトータル９．４Ｋｇ減っていました！！

水分を摂るようにしてるのがいいのか、プロテインの効果なのか、代謝が上がったのか・・・


でもね～誰にも気付いてもらえません元々がデッカイからね（＾＾；）

ジムで親しくなった母ぐらいの方と一緒にお風呂に浸かってたんですが、

『三人の中で、お母さんが一番痩せたんじゃない？』と言われましたよ

『あなたも頑張ったら、ほっそりなるから』って(￣▽￣;)

ほっそりへの道は、まだまだ遥か遠くのようです

ちなみに母が一番減ってないんですけどね

多分、久しぶりに会っても『９キロ、どこが減ったの？』って思われるんだろうな～


土曜日にネイルサロンに行ったんですが、今回はこんな感じになりました

　

サロンでやってもらった時は、かわいい～( ´艸｀)と思ったんですが

職場で見ると、派手だな～って感じです(*≧ｍ≦*)



たまにＹ電機の食料品コーナーあたりに、ぶら～っと油を売りに行く事があるんですが（笑）

電池が品切れ・入荷未定となっていました。

この前行ったディスカウントストアーと同じだな～と思ってたら

水やお米・レトルトやインスタント食品やお菓子が、ズラッと無いんです(￣□￣;)

関東や東北で不便してる方に送ったのであってほしいけど、

多分恐らく自分ちで買いだめしてるよね？

『明日は我が身』って気持ちも分からなくないけど、買い占めはやめようよ

外国からも、日本人は秩序を守ってて素晴らしいと賞賛されてるのにさっ