笑顔に勝る化粧なし

高脂血症と診断されたのが、かれこれ10年前のことです。下の子を授かる辺りに『産み分け法』なるものに挑戦して、食生活を偏ったものにしていました。その結果、産み分けも失敗し、自分は生活習慣病に・・・。多分これだけではない。親から受け継いだ体質もあるだろう。診断された当初は数値があまりに高く、「このままではいけません」といわれ、薬を飲むことにしました。３年ほど続けた頃「「薬ばかりに頼ってはいけません。体重を落としましょう！！」そういわれ、薬を止めました。少しは体重を気にしましたが、真剣なダイエットには至りませんでした。毎年の健康診断では必ずと言っていいほどチェックされていました。毎年こんなんじゃいかん！！と思い立って真剣に取り組んだ今回のダイエット。
一月で６ｋｇ落とした私を見て同僚は「検査の結果が良かったら、自分も同じダイエットを始める。トレーナーにも会う」と言っていました。その結果を聞いてきました。数値は変わらず、というより高くなってる。（どういうこっちゃ～～～～～）ショックを隠しきれずにいたのに気がついたのか医師が「これは家系的なものでしょう。薬を飲みましょう」だって・・・。はいはいってかんじ・・・。もとジャイアンツの清原が言っていました。「ストレスが一番悪い」って・・・。そういうことなのかしら＾＾爆
でも、いいや。体重が減り、スタイルは良くなって、めりはりボディーになれれば・・・。ここが折り返し地点。まだまだ頑張るぞーーーー（ダイエット）