日々のあゆみ

この頃の寒暖差も厳しいが、天気予報で気圧の低下に伴い、体調を
崩しやすい人がいるので、ご注意くださいという予報が出てた。

以前はそういった話はなかったように思ったが、いろいろと研究が
進んだのか、予報にまで出てくるとなると、なんとなく納得できたり
する。

２月も３月も、ここ何年か毎年のようにあれこれと気持ちがふさぐような
ことが続いているので（今年は赤ちゃんの誕生といううれしいことがあった
ので、例外と言えるのだけど）何らかの影響はあるのだろうな、と思う。

先週、両方の腰の上の方と背中にかけて激痛を感じ、様子を見ながら
どうしようかと考えていた。
腰の痛みは、腎盂腎炎を起こしたときにお医者さんから指摘されて、もう
それは飛び跳ねるような痛みだったので、それとはどうも違う。

そして、その上の方をたどっていくと肩甲骨まで痛みが広がった。

どうも背中が凝り固まったかのような痛み。
腰のあたりにシップを貼り、その上の方にはホッカイロを貼って様子をみた。

２，３日くらい経ったらだいぶ楽になってきた。
ネットなどでも見てみたが、ストレスから痛みが発生することもあるという。
起きたときに猫の姿勢のストレッチ、これもここんところやっていない。

自分の体は自分にしかわからないので、やろうとすることは自分でやって
行かないとダメなんだよなあ、と反省。

ストレスの原因も、ある程度は把握しているので、それにどう対処していく
か、それがまた問題だけど年々ハードルが上がっていくような感じになって
しまうのだよねえ。

　
車の中で posted by (C)もっちんママ

ほぼ大人の歯に生え変わった福ちゃん。
いたずらのスイッチが入るとカミツキガメになってしまうのはまだまだ
直らなくて、旦那様がこの頃、ちょっといらついている。

７カ月になったんだよね。
４月に病院で狂犬病の注射を受けるか、５月に市の方ので受けるか、今
ちょっと悩み中。


ちょっと気持ちが下がってきたようなところで、少しこぼしちゃいました。