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テーマ:心の病(7311)
カテゴリ:心の不調
昨日のことは、夢だったんじゃないかってくらい、
鬱が押し寄せてます。 はしゃぎすぎたせい? それもあるかもだけれど、 まだ、飲み会のこと引きずってるみたい。 この前、病院の先生に言われたように、 向こうにとっては、もう、過ぎたことととらえてるかもしれない。 それだったらいいんだけれど、 じゃぁ、この気まずさは何? 考えないように考えないようにと心がけていても、 どこかで気になってるらしく・・・ 今日は、メンバーも最悪な、苦手な二人が。 もちろん、その一人は、前、キレられたコ。 その二人が、一緒に話しをしている、 笑っているだけで、動揺してた。 気にしない。気にしない。 同じレジに入って、沈黙が続いたりしても、 気にしない、気にしない。 二人が、私のことを悪く言っているような被害妄想と、 違うよと、冷静に見る思考回路がぶつかりあって、 今日は、笑うことすらできなかった。 そして、いつのまにか頭痛。 ため息すら、吐き出すいことができない。 今日は、ゆっくり休んで、 と言いたいところだけれど、 寝たくない。 寝たら、明日になるから。 明日になれば、またバイトに行かなきゃいけない。 じゃぁ、休む? 休みたい。 でも、逃げても仕方ないこと。 人も足りないし、行きますよ。 今日は、ネガティブな私に押されっぱなしで、 「もう死んでもいいかな」 とか思うようになったり。 その度に、もう一人の私が、 「逃げるの?」って問いかけてくる。 「逃げるってことは、あのコたちに負けたことになるけど、 それでもいいの?年も下、仕事歴も下のあのコたちに負けていいわけ?」 この会話が頭の中でぐるぐる回ってた。 時にはその会話を休んでたけれど、 ボーッとしてるか、仕事してるかだった。 まるで別人。 二重人格?並の変わりよう。 あたりを見回す目の開き方も違うし、 見え方も違う。 気持ちも違う。 私は、昨日のことが夢を見ていたとしか思えない。 うつの薬を飲んでも変わらないし、 先生は、変えてくれなかったし、 パニック状態にならないために、どうすればいいか、 考えていきましょうとは言われたけれど、 その症状を抑える薬は出してくれなかった。 まだ2回しか行ってないから、 その先生が、どれだけ、信用できる人なのか、 わからないけれど、 とりあえず、今までと違った治療法で、戸惑ってる。 カウンセラーの先生は、自分の意見を言うんじゃなくて、 相手の気持ちを尊重して、生かす、やわらかい感じだった。 薬を出してくれる先生は、症状を聞いて、 じゃぁ、これに変えてみましょうとか、 色々薬を試してくれた。 でも、今回の先生は、 頑張ることを要求されてるみたい。 薬は、二の次。 あった出来事の考え方を変えてみるとか、 流すとか、考えすぎないようにするとか、 言ってることは、本当にその通りだと思うし、 そうしたいと思うけれど、 薬が、役立ってないよ。 次の予約は、2週間後、だから、20日。 それまで、このうつ状態が続くのかな。 頭イタイ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんばんは。今、苦しい時だね。
苦手な子がいるってだけで、気持ちが下にいっちゃうのかな・・・。 予約、早める事ができるのなら、今の気持ち・・・っていうか 治療法に戸惑っていること、薬を出して欲しいこと、話してみたらどうだろう? 合わない薬じゃツライよね・・・。 (2006.09.08 23:01:08)
かすみ草1143さん
とにかく、苦手なコがいても、 毅然とすることを心がけてるんですよ。 頭では、私は、別に悪いことをしたわけじゃないんだし、隠れる必要もないんだから、堂々としてればいいって、考えることは考えるんですけど、 頭と心が一緒の気持ちになれなくて、 葛藤が激しいです; さっきも、薬飲んだけど、何にも変わらなくて、 これじゃぁ、オーバードーズもしたくなるよねって思うんですけど、 その気持ちは、我慢我慢で、 なんか、頭がいっぱいいっぱいです; (2006.09.08 23:09:05)
人間関係って難しいよね・・・。
僕は、家族と会社の板ばさみになって今の状態・・・。 両方ともがうまく廻らなくなったんだね・・・。 特に家庭に不和があると、色々影響してしまう。 会社行ってもそればかり考えてる・・・とても仕事になんないけど、無理してやってた。 最終的には、話をきちんとしないと何も解決はしない。 自分の嫁さん相手でもそうだったから。 話すことで自分の気持ちが治まるなら話をしてみるといい。プライドや肩書きなんて気にしないで・・・。 相手が年下で納得してもらえないなら、その程度の存在って思えばいい。未鎖樹ちゃんは悪くない。 もっと自分に自身をもって。 (2006.09.09 00:53:22)
こんばんは。
今とっても辛い時期なんですね。 未鎖樹さんは何も悪くないのだから不安に思っても、大丈夫って心の中で唱えてみてください。 私も未鎖樹さんが大丈夫なようにお祈りしますね。 他の皆さんだって同じです。 皆未鎖樹さんの事好きですから。 ここにいる皆が見守ってますよ。 私の通ってる病院の先生は具合が悪くなったら予約以外にも来て良いよって言ってくれます。 だから予約外でも言って良いでしょうか?って聞いてみるのはどうでしょう? 具合が悪い事を伝えたら薬を変えてくれるかもしれないし話を聞いてくれるかもしれません。 先生を頼っても大丈夫ですよ、きっと。 未鎖樹さんが元気になるように祈ってます。 (2006.09.09 01:09:06)
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