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今日は夏至．一年でもっとも昼の長い日ですね．

全国的に真夏のような暑さの一日でしたが，今夜は明かりをキャンドルに変えて

ゆったりと一番遅く沈む夕日を楽しんでみてはいかがでしょう。。。


100万人のキャンドルナイト

でんきを消して，スローな夜を．

１00万人のキャンドルナイト．

夜８時から１０時の２時間，いっせいにでんきを消しましょう．

ゆるやかにつながって「くらやみのウェーブ」を地球上にひろげていきませんか．


昼も。夜も。節電ライトダウン2011

夏至＆七夕，６月２２日～８月末日を対象に地球温暖化防止のため夜８時から１０時に

ライトアップ施設の消灯を呼び掛ける，CO2削減/ライトダウンキャンペーン

（ブラックイルミネーション）です．

今年は夜間のライトダウンに加え，昼間の２時間（任意）のライトダウンも呼びかけております．





明日６月２３日（木）は牡羊座の下弦の月です．

１７時２４分まではポイドタイムですから，その時間が過ぎたら，

あなたの揺れるこころ，迷いや選択について，静かに心の声に耳を傾ける時間を作ってください．

下弦の月は，この先の道を決定できるとき，

長い静かな夜を誰かと語り合うと，助言やヒントが見つかるかもしれません．

下弦の月はあなたの迷いがなくなるタイミングのときです．

精神面のそれらの影響は，あなたから不要なものを手放しやすくしてくれもします．

精神面だけでなく，からだも同様に溜まった毒素を排出できるときです．

動物性の食品を少し減らして身体の浄化，デトックスを意識してみましょう．

来週末，新月を迎えるころ，あなたは新しくクリアに生まれ変わっていると感じることでしょう．






誰かの言葉に傷つかないためには，受け止め方を変えればいいのです．

なぜポジティブな心の状態が良いと言われるのか，

それは，嬉しい，楽しい，幸せ，ワクワクするといったプラスの状態は，

ベータエンドルフィンが分泌されるからです．

このベータエンドルフィンは，脳内モルヒネとも言われる快感ホルモンで，

交感神経を適度にゆるめるため老化防止や自然治癒力，意欲，やる気がでて，

不安などのネガティブな精神状態を克服してくれます.

このベータエンドルフィンを一番ラクラク分泌させるには，

「ありがとう」など感謝のことばをたくさん発することです．

心から感謝しているのが一番いいわけですが，そうじゃなくても

感謝することをたくさん探してたくさん感謝の言葉を言うこと！

そうするとで，良い気分でいる時間を長くできます．

こうして潜在意識にも浸透するので，

あなたが変わりはじめると周囲の人や物事を変え，

幸運やあなたのプラスのエネルギーと同質のものが

あなたの周りに集まってくることになります．

ちなみに食品では，脳内モルヒネはたんぱく質なので

大豆・卵・魚など良質のたんぱく質を摂ると良いそうです．食品は，少し意識するくらいで

潜在意識に浸透させるには感謝のことば「ありがとう」がなんといってもお薦めです～♪


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