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2021.12.03

パニック障害。と、ポチ予定のもの。

(4)

カテゴリ：パニック障害

こんにちは。

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

今年は厄年なのか？と思うほど

後半に色んな事が起こってしまってます。。

タイトルに書きました通り・・・

パニック障害と診断されました。

実は今、実家に帰ってきています。

※正確には実家と自宅を行ったり来たりの生活です。

1人で家にいるのが不安なのです。

こういう話が苦手な方は、申し訳ありませんが

ご遠慮ください。

すみません。。

なぜこの事を書くことにしたのかを

先に書いておきますね。

こうして心情を吐き出す手段として日記を書くって

いうのがすごくいいらしいのです。

実際に手書きで日記もつけ始めました。

また、精神病というと、心が弱いからだとか、怠けだとか、

そういった偏見があることが残念ながら多いのだそうです。

でもそうじゃなく、精神病は脳の病気だということ、

そしてそれは、誰にでも起こりうることだという事だと

もっと知って欲しいという思いから書くことを決めました。

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事の発端は、２年前に遡ります。

このブログに書いたかどうか覚えていないのですが・・

それまで普通通りに生活できていたのに、

ある日突然パニック発作（今思えばですが、その時は

そうは思っていませんでした）がおきてしまいました。

夫と映画館に入ってすぐ、動悸・発汗・吐き気・腹痛に襲われ

、お手洗いに行きました。

夫が楽しみにしていた映画でもあったし、この症状が

パニック発作だとは思っていなかったので、一旦は

映画館に戻ったのですが、症状は悪化するばかりで。

夫が異変に気付いて、すぐに連れ出してくれました。

それからしばらく立つこともできず。

休憩してから、すぐに帰宅。

するとさっきまでの症状が噓のようになくなったんです。

「なんだったんだろう？」

そう思いながらも、まさか自分がパニック障害に

足を踏み入れているなんて想像もしていなかったので、

そのまま放置。

その後も、本当に時々、レジ待ちの時にフワフワした感覚

だったり、なんとなく気持ち悪い・・・このまま倒れたら

どうしよう・・・恥ずかしい・・・早くこの場から去りたい

と感じたことはあったのですが、普通に過ごしていることの方が

遥かに多いので、特に気にはしていなかったんです。

今年に入ってからはその症状も一切なくて、

自分でもあの感覚を忘れてしまっているくらいでした。

そして、先月、こちらでも書かせていただきましたが、

絞扼性イレウスで緊急手術、入院期間中に愛犬ひめを

亡くしました。

自分でも気づかないくらい、心の傷はえぐられてたんだな、

と思います。

退院後、しばらくしてから、叔母から連絡があり、

「顔を見たいから食事会でもどお？」と。

その食事会で、久しぶりにパニック発作がおきました。

冷や汗と手が冷たくなる感覚、吐き気で食べられなくなり、

すぐに帰宅して、30分程横になっていると落ち着くんです。

・・・おかしいな。

やっと自分でも今の状態が普通じゃないことに

疑問を持ちはじめ、調べてみると

パニック発作の症状に似ていて、

そうなんじゃないかと思いながら病院へ行くことを

躊躇してしまっていました。

そして、1週間後。

いつもの診察で大阪の病院へ行った際に

動悸・吐き気・自分が自分じゃないみたいな感じで、

ついに立ち上がれなくなってしまいERへ。

先生は、血圧も正常、血液検査も異常はないし、なんだろうね？

という感じでした。（そりゃそうだ、パニック発作なんだから）

これは少し前に書いたと思うのですが、

20年ずっと横ばいだった心臓が少しだけ悪化してる

という状態だったので、私もどっちの影響で

今の状態が起こってるんだろう？という思いもあり、

担当医にはパニック障害かもしれないとは

言わなかったんです。（そこは心療内科もないし）

とりあえず心臓のこともあるし、来月MRIで

全身検査して調べてみようということだったので、

それはやっておいてもらおうと予約して帰宅しました。

続く。。

【おまけ】

父に抱っこされている実家のチコちゃんとおと。