Happy Life Home⁺

こんにちは。

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。



突然ですが・・・

みなさん、最近体調はいかがですか？

毎日調子よく過ごせていますか？？






こんなお悩みありませんか？

〇急に立ち上がるのが辛い

〇少し動くだけでグッタリ・・

〇休んでも足りない気がする

〇スリムを目指しすぎて元気が出ない

〇気持ちがスッキリしない

〇週末はぼんやり過ごして終わる


　　　​　↓　　　↓​

その対策として・・・

★サプリメント等で栄養補給

★早寝早起きの徹底

★健康情報を欠かさずチェック



頑張っているのに、いまいち実感が湧かないのは

​鉄分不足​かもしれません。



今回、モンゴル良品ショップ MON様より

鉄分入りのプロテインバーを

お試しさせていただきましたよ。

ここ最近【ＰＲ】記事が渋滞中ですみません。

最後までお付き合いいただけると

嬉しいです。




私、中学生の頃からちょいちょい貧血で

ひっかかることが多いんですが、

みなさんはどうですか？貧血とかあります？？



私の場合は薬を飲んで改善されたりするけど

薬をやめてしばらくするとまた・・・っていう

パターン。

おまけに子宮筋腫を患ってからは月経過多で

貧血になりやすいのに、心臓病の関係で

手術することもできないときている。

レバーやほうれん草など気をつけて摂るように

してはいるんだけどね。












タンパク質とか鉄分とか・・・

貧血気味のくせに、パニックを患う前は

申し訳ないけど興味なかったんですよね

でも、パニックを患ってから色々と調べるようになって、

タンパク質や鉄分不足もうつ・パニックを招く原因の一つだと知りまして、

継続してプロテインとサプリメントを飲んでいました。

今は心療内科も卒業して、普通に生活できているので

サプリメントはやめましたが、プロテインは続けています。

人間にとって必要不可欠な栄養素の1つですからね。



そんなこんなで、今回

プロテイン（=タンパク質）と鉄分が入った

バーがあるのを知り、これは興味あるなーと

お願いしたというわけです。



1本で1日分の鉄分が楽々補給できる！

※1日分の鉄分とは、成人女性（月経時）1日分の

鉄分摂取推奨量（10.5ｍｇ）


鉄分とは、赤血球中にヘモグロビンを作る

役割があるミネラルの一種で、酵素や栄養素を

体内に運搬・貯蓄を担う健康維持に不可欠な成分です。

特に女性は月経や妊娠・授乳期など男性より血液が

不足することが多いので、特に鉄分を多く摂取する

必要があります。


また、現代人は仕事や家事、育児など多忙になりがちで

鉄分だけではなく、体に必要な栄養素の摂取を

つい見落としがち。

忙しいから・若い頃に比べて食が細くなったから・

深夜に食べることが多いから必要以上に食事制限をして

しまうことってないですか？




そこで、生き生きと過ごす日々への近道アイテムとして、

女性の美しさに必要なものがたっぷり濃縮された

お手軽な栄養バーが誕生しました。










このプロテインバーのポイントは３つ。

まず1つ目は、

​​安定性と持続性に特化した「まめ鉄」フェリチン配合​​

※まめ鉄・・・フェリチン鉄含有の大豆抽出物


フェリチン鉄は通常の鉄分とは異なって体内では

イオン化しないので、安定した状態のまま

体内に豊富な量を貯蔵する事が可能です。

また、フェリチンという水溶性タンパク質に

包まれているので、鉄分不足時にゆっくりと

分解され、効率よく体内に鉄分を摂り入れることができます。


メリットしては、動物性のヘム鉄や非ヘム鉄に比べて

吸収率が優れているのはもちろん、添加物の心配もありません。

100％大豆由来の素材なので、ベジタリアンの方でも

気にすることなく栄養補給できます。

一般的な鉄より鉄分の含有量が多いのですが、

大豆由来なので味やにおいを気にすることもありません。






2つ目は・・・

200種類もの栄養素をもつスーパーフードである

シーベリー粉末の配合


黄金のスーパーフードで、サジーとも呼ばれるシーベリーは、

寒暖差や乾燥の激しい環境下に生息するグミ科の植物で、

豊富な栄養素を補うことができます。


美しさを求めつ女性に人気の成分でもある

オメガ脂肪酸含有で、年齢と共に失われがちな

脂肪酸を効率よく補います。

他にもビタミン・アミノ酸など女性に嬉しい

栄養素を含有。





3つ目は・・・

​優秀な植物性タンパク質ソイプロテイン配合​

​
ソイプロテインは脂肪分が少なく、不足しがちな

タンパク質だけを効率的に補給できる

高タンパク質・低脂肪の優れものです。

タンパク質と鉄分を同時に摂取することで

効率よく栄養素を吸収できるんです。





とまぁ、こんな感じでちょっと読むのメンドクサイ

感じになってしまいましたが💦、どんな味が

早速食べてみましょう。








なるほど。。

食べた瞬間は、よくあるプロテインバーだなぁ～って

感じで少しモソモソっとした食感なんですよ。

で、味はやっぱりシーベリーの酸味が強いので

酸味があまり得意ではないので、

美味しい？って聞かれたら、んーーーーー・・・・

でも全然食べられなくはナイです。

この1本で1日分の鉄分が摂取できるから、

1本食べると今日は鉄分バッチリ！という

安心感はありますね。





お試しさせていただいたのはコチラ。




15本でこのお値段なので毎日続けるには

ちょっとお財布的にしんどいかなぁ～だけど、

私は月経時にいただいています。

けど、本当に必要な栄養が濃縮されているから

このお値段なんだろうなぁ。





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今月2回目のお買い物マラソン！






届いたモノレポを参考に♪


ポチった物→届いたらレポ♪


楽天お買い物マラソン・スーパーセールで買って良かったもの







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