マラソンの小部屋-ミカンとリンゴは食べ飽きない！

昨晩は実家に辿着いたときは師走に入ってしまっていた(^^;)
いつもは早く床につくのに帰りを待っていてくれた母とちょっと話をして布団に。
折角ジョググッズを持ってきたので頑張って5時起床。寒い。
Huanを一服してから着替て5:30スタート。
外は真っ暗でさらに寒く吐く息が白い。暗い中、30分ほどで海岸まで出ると江ノ島の灯台の灯が遠に見える。
江ノ島の2～3km手前の鵠沼海岸で海辺に降りて日の出を撮影。今回は日の出に間に合ってよかった(^_^)v
7:06江ノ島到着。
前回はのんびり休みながらおにぎり二つを食べたが、今日は前夜の飲み食べ過ぎのばつで給食給水なし。寒いので少し休んで折り返す。
復路の海岸沿いは快調に頑張れたが、海から内陸に入ると急に足が重くなる。膝もちょっと痛い。
朝出掛けに水しかとっていないからか27kmでガス欠状態に。コンビニに緊急ピットインしてコーラとあんまんを補給して9時少し前に実家に到着。
早めの昼食を一人暮らしの母と済ませて本日のセミナー会場に移動。セミナーは昼から18時までだった。眠らないように頑張ったつもりだか記憶が飛んでいるところも(^^;)
新幹線に駆け込み、23時までには帰宅できそうだ(^_^)
明日一日仕事を頑張れば日曜日はハッピートレイルで石川選手の手解きを受けられる。楽しみ楽しみ。