470533 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

マラソンの小部屋-ミカンとリンゴは食べ飽きない!

マラソンの小部屋-ミカンとリンゴは食べ飽きない!

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Freepage List

Recent Posts

Comments

ミカン_@ Re:おつかれさまでした(07/15) o cさん ----- ありがとうございます。 …
ミカン_@ Re[1]:OSJおんたけウルトラマラソン、参戦(07/15) しゃおらいさん ----- ご無沙汰していま…
ミカン_@ Re[1]:OSJおんたけウルトラマラソン、参戦(07/15) ryuji1962さん ----- ありがとうござい…

Keyword Search

▼キーワード検索

2011.11.16
XML
カテゴリ:スポーツ・ジョグ
5:30~
半袖Tシャツ、ウインドブレーカー、短パン。
暗いので、ゆっくり目にスタート。
枚方亀岡線北上し上の口を越えて、原大橋へ行ってみよう。
立石からポンポン山登り口に向かう水路脇の小路を走りたかったが道に迷うと大変なので、府道を直進。
ポンポン山に隠れてなかなかお日様が出てこない。
10km過ぎの原大橋を渡ったところで振り返る。
体は発汗、ウインドブレーカーを脱ぐが、手が冷たい。

111116.jpg

左折して原の集落を抜けるコースで、さあ、帰ろう。
途中、萩谷へ繋がる市後谷林道へのルートを逸し、立石に舞い戻る。
そのまま上の口から、かじか荘、南平台経由で帰宅。

ryuji監督さんのパクリ
本日走行距離 20k
11月累計 138k 年間累計 2144k 
生涯累計 19935k  ひと区切りまで65k





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2011.11.16 21:27:25
コメント(0) | コメントを書く
[スポーツ・ジョグ] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.