マラソンの小部屋-ミカンとリンゴは食べ飽きない！

大阪ハーフが抽選となったので、外れたときのことを考えて、
3年振りに地元の高槻シティー国際ハーフマラソンにもエントリーしていた。

朝ジョグのサボリ癖が継続中....。

練習不足なので、キロ5で完走を目指す。
スタート前に、JogNote 北摂コミュの皆さん、地元の走友さんたちとエールを交わす。
正直に1時間50分以内のプラカードの前からスタートしたら、えらい混雑。
スタート直後の狭いクネクネ路の混雑を、慌てずかわさず「我慢」。
土手に出ると、後はどこまでペース維持できるか、自分との対話。
行けるかな～、と「ある期待」。
淀川沿いは通勤コースなので見慣れた景色。
あの建物が、あの辺で.....
一旦土手から下りた10km過ぎから、脚と気力が怪しくなってきた。
再び土手に上がって、待機中の最後尾ボランティアの走友さんから檄が飛ぶ。

よっしゃとペースを維持に努めたが、15km過ぎで土手から下ると「歩きたい」の衝動に。
17km手前の土手への登りでその衝動はピーク。
キロ5を越えて、止めたい気持ちとなんとか対話しながら、脚を進める。

この大会、20km 過ぎに車両通行のため、不意に止められる箇所があるが、間一髪クリア。
反面、止められた、という言い訳も期待したが(^^ゞ

競技場内に入ってからは、空元気で　93回目のゴール。

15kmまでしか保たなかったな～
練習不足は、正直だ(^^ゞ

05km 0:24.39（24.39）
10km 0:48.14（23.35）
15km 1:12.21（24.07）
20km 1:38.24（26.03）
Goal　1:43.36（05.12）

地元なので、直ぐに帰れる。
シャワーを浴びて、茨木へ、家内とお買い物（笑）
のんびりお茶しながら、午後の時間を過ごす。