気まぐれminkoのひとりごと♪

またもや　昨夜は布団に潜り込んで暖をとっていたところ

いつの間にか爆睡街道まっしぐら！

これが今の私らしいのかしら

今読みかけの本”自分らしく生きるヒント”人生は「小欲知足」でうまくいく

のご紹介

欲望ばかりが大きくふくらんでいる時には自分を振り返る余裕など持ちようもないだろう。

不平や不満や、その苦しみで頭がいっぱいになっていれば、本能をコントロールする

頭のはたらきなど望むべくもないかもしれない。

あらかじめ、少し欲望をおさえるようにするという生活態度が大事なのである。

私はこれを「人生８０パーセント主義」と名付けているが

１００パーセントを望む欲望から少しひいた２０パーセントの余裕が、

自分らしく、人間らしく生きるための知恵をはたらかせる余地を提供してくれるのである。

こうした生き方を「気（欲望の）ままに生きる」ことから

「（自分らしく）あるがままに生きる」こととして

提案したかったがゆえにこの本を書いたのである。

(本文より)

この本はＰＨＰ文庫から出ている”斎藤茂太”さんの本

確か　昨年、古本屋さんで見つけたモノ

タイトルを見て即効購入した私でしたが読みかけで放置されておりました

最近ベッドの下から見つかって読み始めたととこです

これから　ぼちぼち読んでいこうと思います

２０パーセントの余裕いい言葉ですね

私の場合　２０パーセントがほとんど　食欲と睡眠から　成り立っているのかも

心の余裕をもって　自分らしく　私らしく　邁進していきたいと思います