夢に向かって・・・GO！

うー、苦しい…。
３０回で限界…??


AB　GOING　マシーンで鍛えてます。
（腹筋を鍛えるマシーンです）


結構きついです。
（運動不足だからでしょうが…）


このマシーンは、先月に以前勤務していた会社の同僚の
結婚式の二次会のビンゴゲームでゲットしたのです。
（私は、間違ってもこういうものを自分では買わないタイプです）


実は、トップでビンゴになったのですが、
リーチで前に出るのを忘れてしまい、ディズニーランドのペアチケット
を逃してしまい、このマシーンになったのです。
（悔し～い！涙）


しかし、せっかく手にしたので、鈍った身体を解消するために
今はフル活用しています。
（いつまで続くか…）


スポーツをしながら自然に身体を鍛えるのはいいのですが、
鍛えようとしてジムや家で筋トレは続かないタイプです。
（最近は、夏から腕立てはちょっと続けていますが）


しかし、もう40歳直前の私も自分で思っている程若くない年のはず。
（なんだか寂しい…）


まず、健康であることが第一！と思うと、
身体を動かし、リフレッシュと健康管理をしっかりすることも大事なこと。


今回のマシーンもクセになればいいんだけれども。