が～ん | KOREAN FLOUR - 楽天ブログ

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

みるかる

フォローする

カテゴリ

登録無し

(33)

高校教師の巻

(98)

教会生活

(23)

韓国

(53)

グリとチュクミとミミ

(20)

考

(20)

チノ

(12)

健康

(21)

日常生活

(102)

フリーページ

猫の部屋

ぐり

チュクミ

ケロ

ミミ

健康

糖尿病

総合失調症

似非ダイエッター

コメント新着

Kazahana@ Re:似ている顔(05/09) 私、日本にいたときの知り合い（同級生や…

ほしそら@ Re:似ている顔(05/09) お久しぶりです。そうそう、私も生徒の…

てぃーかっぱ@ Re:似ている顔(05/09) 私も似ている顔に時々会う気がします。 …

みるかる@ Re[1]:アジュボニムに会ってきた(03/31) はんらさん起業も起業で株式にもなりチ…

はんら@ Re:アジュボニムに会ってきた(03/31) 友人と一緒に起業、というのも、兄弟が一…

お気に入りブログ

「在韓外国人癌ナビ…

New! はんらさん

雑草畑撤収！

猫の机さん

チェビ・オリ兄妹育… すみつばめさん
ソウル生活〜 ほしそらさん
韓国ソウル！文家の掟 shaquillさん

2005年05月12日

テーマ：スポーツジムに通っている人(2771)

カテゴリ：健康

日記を書いたのに全部きえちゃった（泣）

えっと本日60分ウォーキング60分スカッシュ

スカッシュは普通30分しかできない（それ以上すると体に無理がかかるんだって）んだけど今日はゲームをしながら汗をかく。

ウォーキング時速5キロ60分で消費カロリーがスカッシュ15分のカロリーと同じだって。
今日はヘトヘト。もう動けん。でも明日もがんばるなり。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2005年05月13日 10時23分10秒
コメント(2) | コメントを書く

[健康] カテゴリの最新記事