カテゴリ:トコちゃんベルト
↑悪の座り方のマネ 本日午前中は、後藤先生による骨盤ケア教室。いつものように、骨盤とお産の仕組みについて説明、サラシを巻いて骨盤のゆるみ確認、操体法の指導などが一通り終わったあと、「質問ありますか~」とフリートークに入ったあたりが、いつもの後藤先生の真骨頂。今日も様々な質問が飛び交いました。 ★トコちゃんベルトをはずしたら骨盤のあたりがボワンとするんですけど、着けてていいのかな(←産後の方) ↑正座がつらければ、タオルを丸めて、股の間に挟むと楽です たとえばこんな質問。 ★産後の体型戻しはトコちゃんベルトだけで大丈夫? ベルトだけで十分。産後二か月経ったら(人によりますが)軽い運動もする。母乳やって、一日一時間あるけば、やせるよ~。おっぱいやめたら、太るけど 考えてもごらんなさい。ニッパーやガードル、そんな簡単なことで痩せるんだったら、太ってる人はいないから!ただ、骨盤が戻らないと、どこも戻らないというのは確かです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012.12.19 17:59:08
コメント(0) | コメントを書く
[トコちゃんベルト] カテゴリの最新記事
|
|