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さて、パソコンが戻ってきましたよ~!
さて・・・ 今週のレッスンは今年最後の 『フロムミュージック 社長オーディション』 その為、笑顔の作り方を教えちゃいます!! ![]() ![]() 表情のつくり方を練習しないと なかなか「いい笑顔」はつくれない。 とにかく!練習あるのみ! Lesson1 ![]() 鏡の前で笑う! 朝起きて顔を洗ったら、鏡の前で笑いましょう! 朝は疲れていたり、不機嫌だったりでなかなか笑えないかもしれません。 まずは顔を洗って目を覚まし、鏡の前でゆっくり自分に笑いかけてみてましょう! そして、自分に「おはよう!」 ※寝る前の洗顔後は『おやすみなさい』を笑顔でね! Resson2 ![]() 毎日手鏡を持ちましょう。 女の子はメイクを直すときが多いと思います。 メイクを直す度、笑顔の練習! ※笑顔を作ることで、メイク崩れの原因がわかることも・・・ Resson3 ![]() 笑顔が慣れてきたら歯を〈見せない〉笑顔と〈見せる〉笑顔の練習をしましょう! ※歯を見せない笑顔は、口角を上げ、目尻を少し下げると柔らかい笑顔になりますよ。 Resson4 ![]() 目だけでも笑ってみましょう! いくら可愛い笑顔を作っても、目が笑ってなければ不自然!! 目の輝きが違いますよ! ※楽しかったり、テンション上がると目が笑います。 そして・・・ 姿勢Resson! 座っているときや歩いている時に、頭に1本の糸が繋がれ空の方向へ伸びている! と想像します。 同時に胸を張り、肩を丸めないようにします。肩甲骨と肩甲骨をくっ付けるイメージで。 人は普段の姿勢に戻りがち。気をつける事で知らない間にキレイな姿勢になってるんですよ。 横向き姿勢の場合 1】耳の前 2】肩 3】股関節 4】くるぶしの前 が一直線に並びます。 ポイント! ☆ お尻より背中が前に出ます!だからと言って、お尻を突き出すのはNG! テンションのあげ方! オーディション当日、テンションが低いと笑顔なんて出ません。 明るい音楽を聞く!! それでもダメなら・・・ スキップ!! 暗い顔でスキップって出来ます? 私はムリです。 スキップをすることにより、楽しい感情が出ませんか? 良かったら実行してみてくださいね ![]() みんな、社長オーディション頑張って ![]() フロムミュージック・SAKIでした ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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